🌌 Zimne Bolące Palce U Nóg
Letnia kąpiel odpręża i zmniejsza obrzęk nóg. Chłodna woda to dla nóg prawdziwe dobrodziejstwo, bo chłód zmniejsza obrzęk i pobudza krążenie krwi w żyłach. Ulgę przyniesie zarówno kąpiel stóp w chłodnej wodzie (dla lepszego efektu można dodać łyżkę soli kuchennej porcję soli do stóp albo kilka kropel olejku eterycznego
STOPY - zimne, zdrętwiałe i bolące palce stóp. Witam. Szukam osób które mają podobne objawy i znalazły sposób na ich leczenie. Bardzo często mam lodowate stopy a palce są jakby zdrętwiałe i przebiegają po nich "mrówki". Czasem pojawia się ból. Nie mogę z takimi stopami zasnąć...rozgrzewam je w gorącej wodzie albo suszarką do włosów i niekiedy to pomaga. Mam problemy z krążeniem ale po zrobieniu Doplera tętnic okazało się, że tetnice są w porządku. Ze względu na żylaki cały czas jestem na lekach krążeniowych. Dbam tez o poziom cholesterolu więc to nie zmainy miażdżycowe. Leczę też chory kręgosłup bo czasem drętwieją mi od niego bobczno-przednie fragmenty obu ud. Ale nie wiem co ze stopami....szukałam w necie i wiem, że takich osób jest trochę...nawet zupełnie zdrowych więc może tu ktoś ma pomysł na to cholerstwo. Piszę na neurologii bo może to ma związek z tą STOPY - zimne, zdrętwiałe i bolące palce stóp. Z tego wszystkiego nie podpisałam się pod własnym watkiem. Czekam na info STOPY - zimne, zdrętwiałe i bolące palce stóp. Witam AniuMam ten sam problem co ty,i rowniez mam krazenie wporzadku,sprobuj tego kremu mnie on pomaga powiem ci ACERIN HOT CREAM,smaruj dwa razy trzeba sprobowacKarolina STOPY - zimne, zdrętwiałe i bolące palce stóp. Dzięki, pójdę dzis do apteki i kupię a za parę dni napoiszę jaki efekt. Pozdro STOPY - zimne, zdrętwiałe i bolące palce stóp. Podobne -podobnym sie leczy, poczekajmy Aniu do pierwszych nozki bedziemy nacierac sniegiem, poczujemy blogie rozchodzace sie sie tez czasem boso na wspolna przebiezke po sniegu z radosci... do Ani na pomoc przyturlala sie STOPY - zimne, zdrętwiałe i bolące palce stóp. Oj lubiłam maszerować sobie z Radości do Anina.....ale tak po śniegu brrrrrrrrrrrrr. Jakoś nie mogę się przemóc do zwalczania zimna zimnem a wiem że taki zimny prysznic i gorący na przemian rozgrzałby stopki....hm, może się przełamię. Pozdrawiam inne dyskusje MR GŁOWY Z KONTRASTEM MR badanie głowy bez i że zmienieniem kontrastowym. Badanie MR głowy bez i z... Nerwica lękowa dziwne objawy Witam jak mialem 20 lat zachorowałem na nerwice lękowa w w/w wieku nie wiedziałem... Badanie EEG głowy dziecka Witam serdecznie chciałbym się dowiedzieć co oznaczają z... Odrętwienie prawej strony ciała Witam serdecznie,Mam 22 lata i wczoraj przydarzyła mi się mocno stresująca...
Część z przyczyn powodujących zimne stopy i dłonie może być bardzo błaha i prosta do wyeliminowania jak np. skarpetki/rękawiczki z ciasnym ściągaczem. Ciasny ściągacz skarpet, podkolanówek czy samonośnych pończoch wciskający się w skórę nóg, na podobnej zasadzie jak opaska elastyczna (stosowana w ratownictwie), może
Miażdżyca jest najczęstszą przyczyną przewlekłego niedokrwienia kończyn dolnych. W 98% przypadków to właśnie ona odpowiada za tę dolegliwość. Miażdżyca to przewlekły, postępujący proces zapalny. Istotną rolę w jej rozwoju odgrywa penetracja wewnętrznej błony tętnic przez cząsteczki cholesterolu o niskiej gęstości (LDL, tzw. "zły cholesterol"). Prowadzi to do powstania blaszki miażdżycowej, jej rozwoju, zwężenia światła naczynia, a nawet jego zamknięcia przez zakrzep. Znacznie częściej dochodzi do rozpadu blaszki miażdżycowej, w wyniku czego powstaje zmiana określana jako owrzodzenie miażdżycowe. Upośledzenie przepływu krwi jest przyczyną zaburzeń metabolizmu tkanek zaopatrywanych przez tętnicę, np. mięśni nóg. Czynniki ryzyka niedokrwienia kończyn dolnych Ryzyko niedokrwienia kończyn dolnych wzrasta z wiekiem. Jednak trzeba podkreślić, że decydujące znaczenie mają w zasadzie związane z tym wiekiem choroby. Największym wrogiem wzmagającym miażdżycę kończyn dolnych jest zbyt wysokie stężenie cholesterolu całkowitego. A sprzyja mu nadciśnienie tętnicze, które uszkadza błonę wewnętrzną tętnic i sprzyja odkładaniu się w niej cholesterolu. Ryzyko wystąpienia niedokrwienia kończyn dolnych wzrasta także przy zaburzeniach krzepnięcia krwi, cukrzycy i małej aktywności fizycznej. Bardziej narażone na tę chorobę są także osoby otyłe i palące papierosy (dym tytoniowy zmniejsza stężenie "dobrego" cholesterolu (HDL, tzn. cząsteczki o wysokiej gęstości), uszkadza tętnice od wewnątrz i osłabia zdolność tętnic do rozkurczania. Pierwsze objawy miażdżycy tętnic nóg Uczucie ziębnięcia palców lub całej stopy (najczęściej jednej) czasami bywa pierwszym objawem miażdżycy tętnic nóg. Natomiast wyraźnym objawem niedokrwienia kończyn dolnych jest chromanie przestankowe. Polega ono na wystąpieniu bólu łydki, rzadziej stopy, uda lub pośladka w trakcie chodzenia, który ustępuje po odpoczynku i nawraca po ponownym marszu. Odległość, jaką chory może przejść do zatrzymania się, nazywamy dystansem chromania. Dystans chromania na ogół nie zmienia się przez wiele lat. Do jego skrócenia dochodzi wtedy, gdy proces miażdżycowy obejmuje punkty podziału tętnic. Ból spoczynkowy występuje wówczas, gdy napływ krwi do nogi jest tak mały, że nie zabezpiecza jej przemiany materii nawet w spoczynku, Początkowo jest odczuwane odrętwienie palców, które ustępuje podczas masowania. Później pojawia się ból obejmujący palce, stopę, a nawet łydkę. Występuje on zwykle w pozycji leżącej, najczęściej w nocy i zmniejsza się po opuszczeniu nogi. Chorzy spędzają noce, siedząc z nogą zgiętą w kolanie, co z czasem doprowadza do przykurczu w stawie kolanowym i obrzęku stopy i podudzia, a przez to pogorszenia ukrwienia - tworzy się więc "błędne koło". O przewlekłym niedokrwieniu kończyn dolnych może również świadczyć bladość i oziębienie skóry, ale także jej zasinienie po opuszczeniu kończyny. W długo trwającym niedokrwieniu dochodzi do zaniku owłosienia i mięśni na stopie oraz podudziu. Pojawiają się zmiany zwyrodnieniowe paznokci oraz nadmierne rogowacenie naskórka. W schyłkowej fazie przewlekłego niedokrwienia kończyn dolnych mamy do czynienia z owrzodzeniami, ogniskami martwicy i zgorzelami. Najczęściej są one umiejscowione na I i V palcu, rzadziej na pięcie, grzbiecie stopu lub łydce. Bezpośrednią przyczyną powstania zmian martwiczych jest skaleczenie, uderzenie, otarcie, odmrożenie lub oparzenie. Ogniska martwicy łatwo ulegają zakażeniu. Objęte miażdżycą tętnice mają kręty przebieg, twarde ściany oraz małą sprężystość. O całkowitej niedrożności tętnicy świadczy brak tętna na nodze poniżej tej niedrożności. Polecane dla Ciebie tabletka, żylaki zł miłorząb japoński, tabletka, pamięć, koncentracja zł kwas acetylosalicylowy, tabletka, zakrzepy zł tabletka, żylaki, hemoroidy zł Przebieg przewlekłego niedokrwienia kończyn dolnych Przewlekłe niedokrwienie kończyn dolnych może mieć różny przebieg. Zależy on przede wszystkim od tego, która tętnica, i w którym miejscu, jest zarośnięta oraz jaka jest długość zwężonego lub niedrożnego odcinka. Zwykle w miarę zarastania tętnicy obwodowo od niej wytwarzają się naczynia, które zapewniają ukrwienie kończyny. Jest to tzw. krążenie oboczne - od jego rozległości zależą dolegliwości pacjentów z miażdżycą tętnic. Często noga żyje tylko dzięki krążeniu obocznemu, które zastępuje funkcje niedrożnej tętnicy. Niedokrwienie nóg w przebiegu miażdżycy tętnic jest często mylone z chorobą Buergera, czyli zakrzepowo-zarostowym zapaleniem tętnic. Występuje ono u młodych mężczyzn, najczęściej palaczy papierosów i dotyczy początkowo mniejszych tętnic (stóp i rąk). Często towarzyszy mu zapalenie żył. Miażdżycy tętnic nóg towarzyszą często zmiany w tętnicach szyjnych, wieńcowych, podobojczykowych i nerkowych. Leczenie zachowawcze miażdżycy kończyn dolnych Eliminowanie czynników zwiększających ryzyko rozwoju miażdżycy tętnic jest często niedocenianym sposobem postępowania. Podstawę leczenia zachowawczego stanowi aktywność fizyczna. Wskazane są długie spacery, jazda na rowerze i ćwiczenia fizyczne, które prowadzą do istotnego wydłużenia dystansu chromania przestankowego poprzez rozwój krążenia obocznego w kończynie, mimowolne zwiększenie tolerancji bólu, zwiększenie liczby naczyń krwionośnych oraz zmiany w dystrybucji krwi. Leczenie ruchem jest niemożliwe jedynie przy współistnieniu ciężkich niewyrównanych chorób serca i płuc oraz przy znacznym niedokrwieniu kończyn dolnych, objawiającym się bólami spoczynkowymi i martwicą. W wielu badaniach wykazano istotne wydłużenie dystansu chromania w grupie chorych, którzy zerwali z nałogiem palenia tytoniu. Wskazane jest prowadzenie zdrowego trybu życia (spacery, odpoczynek, unikanie stresów), utrzymanie właściwej masy ciała, zwalczanie zaburzeń lipidowych (wysoki poziom cholesterolu) i nadciśnienia tętniczego oraz stosowanie odpowiedniej diety. Obecnie polecana jest dieta typu śródziemnomorskiego, a więc spożywanie zamiast tłuszczu zwierzęcego oliwy z oliwek, oleju rzepakowego lub sojowego, a zamiast mięsa - ryb. Podstawą tej diety są kasze i nasiona roślin strączkowych (soczewica, biała fasola), jarzyny i owoce. Zalecane są orzechy włoskie i laskowe, migdały, przyprawy (czosnek, oregano, tymianek, mięta), a także żywność miejscowa, mało przetwarzana, przygotowana w sposób nieskomplikowany. Niezwykle istotnym elementem postępowania zachowawczego w miażdżycy tętnic kończyn dolnych jest leczenie chorób współistniejących, zwłaszcza cukrzycy, choroby wieńcowej, nadciśnienia tętniczego, hiperlipidemii i otyłości. Chorzy z niedokrwieniem kończyn dolnych nie powinni pracować w niskich i wysokich temperaturach otoczenia oraz wilgoci. Należy unikać skaleczeń, oparzeń, odmrożeń i innych urazów. W przypadku wystąpienia ogniska martwicy podstawową zasada jest jego wysuszenie. Należy unikać stosowania maści i zasypek, gdyż sprzyjają one rozwojowi bakterii. Ważne jest zapobieganie i leczenie grzybicy stóp. Natomiast w leczeniu farmakologicznym miażdżycy kończyn dolnych stosuje się leki rozszerzające naczynia, zmniejszające lepkość krwi, agregację płytek krwi i przeciwzakrzepowe. Zabiegi wewnątrznaczyniowe jako walka z miażdżycą kończyn dolnych Jednym ze sposobów walki z miażdżycą kończyn dolnych są zabiegi polegające na wewnątrznaczyniowym poszerzeniu lub udrożnieniu tętnicy za pomocą balonika lub wszczepieniu protezy (samorozprężalnego stentu wykonanego ze stali lub nitynolu). Metody te mogą być wykonywane oddzielnie bądź kolejno w czasie jednego zabiegu. Leczenie operacyjne miażdżycy tętnic W leczeniu operacyjnym stosuje się obecnie dwie podstawowe metody leczenia chirurgicznego: • udrożnienie tętnic - polegające na nacięciu tętnicy i usunięciu z niej zmian miażdżycowych, • wykonanie pomostów (by-passów) omijających niedrożny lub zwężony odcinek tętnicy - pomosty tworzy się z materiału sztucznego lub żyły pobranej od chorego; mają one na celu doprowadzenie krwi do odcinka tętnicy położonego obwodowo w stosunku do przeszkody. Należy pamiętać, że pomyślnie zakończona operacja nie zapewnia stałego zdrowia. Rozwój zmian miażdżycowych w tętnicach wciąż pozostaje zagrożeniem, a możliwość późnych powikłań pooperacyjnych wymaga stałej okresowej kontroli lekarskiej. Twoje sugestie Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym. Zgłoś uwagi Polecane artykuły Łagodne schorzenia gruczołu piersiowego Wiele kobiet obawia się raka piersi. Dzięki coraz lepszej profilaktyce i możliwości systematycznych badań można go w miarę wcześnie rozpoznać. Jednak kobiece (i nie tylko) gruczoły piersiowe mogą dotknąć także inne, choć na szczęście mniej groźne choroby. Kamica pęcherzyka żółciowego – objawy, przyczyny i leczenie Kamica pęcherzyka żółciowego to tworzenie się lub obecność kamieni w pęcherzyku żółciowym. Jest bardzo powszechną chorobą i najczęstszym ze schorzeń jamy brzusznej. Wstydliwe choroby odbytu Choroby odbytu to częsta, ale wstydliwa przypadłość, dotycząca ludzi w różnym wieku (nawet dzieci) i obojga płci. Niestety, leczenie, chociaż zwykle skuteczne, często jest skomplikowane z racji późnego zgłaszania się chorych do lekarza. Ta zwłoka prowadzi do powikłań choroby, wydłużenia, a nawet niepowodzeń terapii. Jak postępować przy nieszczęśliwych wypadkach? Każdemu z nas zdarzyła się w codziennym życiu chwila nieuwagi. Dobrze, jeśli wszystko skończyło się tylko na strachu. Niestety, niekiedy dochodzi do poważnych wypadków. Radzimy jak zachować się w przypadku, porażenia prądem, piorunem i oparzeń. Choroba zwyrodnieniowa stawów Choroba zwyrodnieniowa stawów, zwana również artrozą, to przedwczesne zużycie chrząstki stawowej, a w miarę upływu czasu również pozostałych elementów stawu – kości, ścięgien, więzadeł i błony maziowej. Rak wątroby (naczyniak, torbiel, nowotwór złośliwy) – objawy, i leczenie Wątroba to organ, który odgrywa największą rolę w przemianie materii ustroju. Jej funkcjonowanie zależy w dużej mierze od naszego trybu życia i sposobu odżywiania. Niestety prowadząc niehigieniczny tryb życia narażamy naszą wątrobę na wiele zagrożeń, w tym najpoważniejsze z nich – nowotwory.
Wysoki poziom cukru we krwi może prowadzić do uszkodzenia naczyń krwionośnych i nerwów, co może prowadzić do bólu palców u stóp. Ból palców u stóp związany z cukrzycą może być spowodowany neuropatią cukrzycową, czyli uszkodzeniem nerwów spowodowanym wysokim poziomem cukru we krwi.
Ból dużego palca u nogi najczęściej kojarzony jest z dną moczanową lub haluksem. Oczywiście, to bardzo częste, aczkolwiek nie jedyne przyczyny dolegliwości. Warto szybko ustalić przyczynę, ponieważ taki ból znacznie uprzykrza życia, często uniemożliwiając nawet czego może wynikać ból dużego palca u nogi?Wśród prawdopodobnych przyczyn dolegliwości bólowych w obrębie palucha stopy znajdują się:dna moczanowa, zwana również podagrą;haluks;zmiany zwyrodnieniowe;inne choroby reumatyczne;zapalenie trzeszczek;złamanie lub pęknięcie palucha (ewentualnie kości leżących blisko niego).Określenie przyczyny bólu jest podstawą, aby móc wdrożyć skuteczne leczenie. Dlatego konieczna jest wnikliwa diagnostyka. W pierwszej kolejności najczęściej decydujemy się na badanie RTG, które uwidoczni ewentualne kontuzje. Jeśli ich nie wykryto, dobrym rozwiązaniem jest wykonanie badania moczanowaTo choroba metaboliczna będąca skutkiem nadmiaru kwasu moczowego w organizmie. Przyczyną tego może być zarówno jego zwiększona produkcja, jak i upośledzenie wydalania przez nerki. Podwyższone stężenie kwasu moczowego skutkuje odkładaniem się w stawach małych kryształków. To właśnie one wywołują miejscowy stan zapalny i powodują ból. Najczęściej kryształki odkładają się wokół stawu palucha. Do czynników ryzyka powstania dny moczanowej zaliczamy dietę bogatą w puryny (piwo, mięso), obecność zespołu metabolicznego i płeć objawów w obrębie palucha stopy zaliczamy miejscowy ból, zaczerwienie i obrzęk. Świadczy to właśnie o toczącym się stanie zapalnym. Ból przybiera na sile w godzinach nocnych, aby po kilku godzinach osiągnąć maksymalne mianem określa się deformację w stawie śródstopno-paliczkowym palucha. Schorzenie objawia się odchyleniem dobocznym podstawy palucha, zaś jego koniec skierowany jest najczęściej w stronę pozostałych palców (choć nie zawsze – czasami początkowo widać wyłącznie wystającą kość). Do przyczyn powstawania haluksów zaliczamy aktywność fizyczną wykonywaną przez wiele lat w nieodpowiednim obuwiu, stosowanie butów z obcasami przez kobiety (zwłaszcza obuwie z wąskimi noskami) oraz płaskostopie. Halluksy mają tendencję do występowania objawia się nie tylko bólem palucha, ale i częstym występowaniem zaczerwienień i odcisków na jego powierzchni. Wokół dużego palca u nogi mogą pojawić się zgrubienia naskórka, skóra w tym miejscu może być także połyskliwa i zwyrodnieniowe i choroby reumatyczneTo także bardzo częste przyczyny bólu palucha. Zmiany zwyrodnieniowe obejmują stopniowe ścieranie się powierzchni stawowych palucha, przez co do typowych objawów zaliczamy nie tylko ból, ale i sztywność, szczególnie poranną. Przyczyną zmian zwyrodnieniowych w tym miejscu jest nieprawidłowe obciążanie stopy podczas chodu, przebyte wcześniej kontuzje palucha i nieprawidłową budowę reumatyczne zaś również obejmują występowanie bólu i sztywności porannej, jednak w ich przebiegu można zauważyć okresy remisji i nasileń. W okresie nasilenia choroby pojawia się miejscowy stan zapalny. Aby zróżnicować choroby zwyrodnieniowe i reumatyczne, najlepiej wykonać badanie rentgenowskie oraz badanie trzeszczekMianem trzeszczki określa się niewielkich rozmiarów strukturę kostną zlokalizowaną w obrębie ścięgna mięśnia zginacza palucha. Zapalenie trzeszczki objawia się bólem zwłaszcza podczas zginania palucha dogrzbietowo, co ma często miejsce podczas stawania na palcach czy przy paluchaZłamanie lub pęknięcie kości palucha może dawać silne dolegliwości bólowe. Najczęściej przyczyną są urazy – upadek na stopy z wyższej wysokości, nieprawidłowy zeskok, nieprawidłowe kopnięcie szybko lecącej piłki. Częstą przyczyną jest również upuszczenie na stopę ciężkiego przedmiotu. Tego typu uszkodzenia kości można jednak łatwo zdiagnozować przy badaniu dużego palca u nogi – leczenieLeczenie uzależnione jest od przyczyny dolegliwości. W przypadku dny moczanowej i chorób reumatycznych konieczna będzie modyfikacja stylu życia (zwłaszcza stosowanie odpowiedniej diety) oraz farmakoterapia i fizjoterapia. Haluksy można leczyć operacyjnie oraz przy zastosowaniu metod fizjoterapeutycznych. Zaś wszelkie złamania – jeśli są z przemieszczeniem – należy nastawić. Jeśli mamy do czynienia ze złamaniami stabilnymi, konieczna będzie rehabilitacja. Bez względu na przyczynę bólu, osoby otyłe muszą zrzucić zbędne kilogramy. To właśnie na stopach utrzymywany jest cały ciężar ciała, dlatego nadwaga i otyłość mogą nasilać ból jest bardzo duży warto zastosować zimny okład. Okład przykładamy przez ściereczkę (aby zapobiec odparzeniom skóry) i utrzymujemy około 10 minut. Można zażyć tabletkę przeciwbólową, a następnie szybko udać się do lekarza celem ustalenia produkty:BibliografiaNikratowicz P., Ocena wyników leczenia operacyjnego pacjentów ze zmianami zwyrodnieniowymi stawu śródstopno-paliczkowego pierwszego metodą Kellera, Poznań T., Żłobiński T., Jastrzębski P., Deda A., Błońska-Fajfrowska B., Zmiany kostno-stawowe palców mniejszych jako przyczyna problemów dermatologicznych w obrębie stopy, Annales Academiae Medicae Silesiensis, 73/ M., Gronowska T., Szeląg E., Paluch koślawy a jakość życia, Pielęgniarstwo Polskie, 3/ palucha – poznaj 5 przyczyn Ból palucha to problem coraz większej rzeszy pacjentów. Pomimo tego, że stawy palców stopy są małe, to są one bardzo ważne dla funkcjonowania stopy i całego aparatu ruchu, przenoszą one również podczas chodu znaczne obciążenia. Ból palucha spowodowany jest najczęściej patologiami w stawie śródstopno – paliczkowym (MTP), który łączy pierwszą kość śródstopia z paliczkiem bliższym Ból palucha – HaluksHaluks jest deformacją powstającą w stawie śródstopno – paliczkowym palucha. Zmianom zwyrodnieniowym ulega pierwsza (z pięciu) kości śródstopia oraz paluch. Podstawa palucha ulega odchyleniu dobocznemu, natomiast pierwsza kość śródstopia przemieszcza się przyśrodkowo – powstaje charakterystyczne wybrzuszenie po wewnętrznej stronie stopy. Jednocześnie szczyt palucha odchyla się do środka, wypychając drugi palec ku górze bądź spychając go w dół w stosunku do siebie. Zwykle Przednia część stopy ulega poszerzeniu. Wydaje się że w miejscu stawu „wyrósł” guz, który jest zaczerwieniony i często bolesny przy informacji na temat Haluks – problem biomechaniki i estetyki stopy2. Ból palucha – Dna moczanowaDna moczanowa jest chorobą metaboliczną która może mieć duży wpływ na stan stawów, w szczególności stawów palucha. W chorobie tej nadmiar kwasu moczowego występującego we krwi odkłada się w postaci kryształków. Stawy palucha są atakowane prze chorobę, a pierwszy atak występuje najczęściej u osób pomiędzy 40 a 60 rokiem życia. Objawami dny jest intensywny ból stawu, zaczerwienienie oraz ocieplenie bolesnej okolicy. Ból pojawia się nagle i niespodziewanie, a pacjenci nie są w stanie przypomnieć sobie urazu który mógł spowodować tak nagły ból. Jeśli napady ostrego bólu w przebiegu dny moczanowej występują wielokrotnie, a sama choroba nie jest leczona, może nastąpić poważne uszkodzenie Ból palucha – Zmiany zwyrodnienioweZmiany zwyrodnieniowe są najpowszechniejszą przyczyną bólu palucha. Spowodowane są one ścieraniem się powierzchni stawowych palucha. Typowe objawy to ból oraz sztywność palucha. Zmiany zwyrodnieniowe w paluchu rozwijają się najczęściej na podłożu nieprawidłowej budowy lub nieprawidłowego obciążania stopy i palucha podczas chodu. Mogą rozwijać się tez jako powikłanie wtórne po urazach i złamaniach ulżyć sobie w bólu palucha związanym ze zmianami zwyrodnieniowymi warto zadbać o to aby nie nosić butów na wysokim obcasie, ale za to nosić buty z dość szerokim czubkiem. Warto aby buty dobrze amortyzowały chód. Kiedy ból jest szczególnie dotkliwy możesz też zdecydować się na stosowanie chłodnych okładów – uwaga tylko na wrażliwą skórę, aby jej nie palucha – Choroby reumatycznePoza dużymi stawami również stawy palucha mogą być dotknięte problemami reumatycznymi. Do najczęstszych przyczyn bólu palucha pochodzenia reumatycznego należą reumatoidalne zapalenie stawów oraz łuszczycowe zapalenie stawów. Staw śródstopno – paliczkowy jest bolesny i zmienia swój kształt, występują problemy z ruchem oraz sztywność stawu szczególnie poranna. Ból utrudnia chodzenie lub znacząco zmienia sposób chodzenia ze względu na wymuszone obronne ustawianie Ból palucha – Zapalenie trzeszczekTrzeszczki są to kości niewielkich rozmiarów, które znajdują się w ścięgnie mięśnia zginacza palucha na powierzchni podeszwowej stawu śródstopno – paliczkowego. Zwiększają one dźwignię po której zachodzi ruch zgięcia palucha. Zapalenia trzeszczek są często związane z czynnościami wymagającymi podskoków oraz stawania na palce takimi jak np. taniec, bieganie (szczególnie na długich dystansach) koszykówka czy siatkówka. Ból i ostry stan zapalny są zazwyczaj związane z ostrym urazem. Podobne symptomy może dawać również złamanie z powodu bólu palucha? Nie przypominasz sobie żadnego urazu? Zastanawiasz się co może być przyczynĄ bólu? Już dziś skontaktuj się z jednym z naszych fizjoterapeutów i rozpocznij skuteczną kilka często zadawanych pytań dotyczących bólu dużego paluchaDlaczego mój duży palec u nogi jest odrętwiały? Drętwienie dużych palców może być spowodowane wieloma przyczynami. Po pierwsze może być to zbyt ciasne obuwie. Zbyt ciasne lub za małe buty uciskają na nerwy biegnące w dużym palcu powodując drętwienie. Drętwienie dużego palca jest także objawem dny moczanowej. Drętwienie występujące z silnym piekącym bólem mogą być również symptomem tzw „wrastającego paznokcia”. Dlaczego mój duży palec u nogi boli mnie tylko czasami?Okresowa bolesność palucha często spowodowana jest przeciążeniami stawów i mięśni związanymi ze sportem, głównie z bieganiem. Tak więc ból palucha u biegaczy może być związany ze zbyt intensywnym treningiem, który jest za długi czasowo lub zbyt częsty (brak czasu na odpoczynek), lub tez niewłaściwie dobranym obuwiem do biegania ale też do podłoża po którym biega. Ból palucha może pojawiać się jako następstwo niewłaściwego ustawienia stopy podczas biegania – warto skonsultować się z moczanowa również powoduje ból dużego palucha, ale ataki dny nie powodują ciągłego bólu, a raczej częste bolesne epizody. Czy dna moczanowa powodują duży ból palca? Dna moczanowa inaczej podagra, powoduje ból i obrzęk stawów, bardzo często w pierwszej kolejności atakuje duży palec u nogi. Ból w stawie/stawach jest spowodowany nagromadzeniem się w nich kwasu mlekowego. Ból związany z dną moczanową jest dość uciążliwy i zazwyczaj towarzyszy mu ocieplenie i zaczerwienienie bolesnego mam wiedzieć, czy złamałem czy tylko uszkodziłem duży palec?W zasadzie to samemu ciężko będzie Ci to stwierdzić. Diagnoza powinna zostać postawiona przez lekarza. Jeśli po urazie pojawiają się takie objawy jak ból. przerwanie powierzchni skóry, deformacja kształtu palucha czy niemożność postawienia stopy – nie powinieneś czekać z wizytą u lekarza. Inne uszkodzenia jak skręcenie czy zwichnięcie palucha dają mniej spektakularne objawy, typu obrzęk i zasinienie – ale też powinny być skonsultowane z tekstu jest mgr fizjoterapii Anna KozłowskaBól stopy: możliwe przyczyny. Jak pozbyć się bólu stóp?Ból stopy może mieć wiele przyczyn, zaczynając od urazu, na poważnych chorobach ogólnoustrojowych kończąc. Potrafi mocno utrudnić codzienne funkcjonowanie, dlatego warto nie zwlekać z wizytą u specjalisty, który dokona diagnozy i udzieli fachowej porady odnośnie do dalszego stóp – co musisz wiedzieć?Stopy to wyjątkowo mocno obciążone części ciała. Umożliwiają poruszanie się i utrzymują nasz ciężar – przy takim obciążeniu łatwo o pojawienie się dysfunkcji struktur kostno-mięśniowo-stawowych i związany z nimi zbudowana jest z kilku obszarów, takich jak śródstopie, palce, stęp i pięta. Możemy wyróżnić jej powierzchnię grzbietową, podeszwową, boczną oraz przyśrodkową. Najczęściej mamy do czynienia z bólem występującym w jednym konkretnym miejscu (np. ból powierzchni grzbietowej śródstopia). Zdarza się jednak, że ból ma charakter rozlany i trudno jest zidentyfikować bolące miejsce – określamy to czasem jako „dziwny ból w stopie”.Ból stopy może mieć wiele przyczyn o zróżnicowanym charakterze. Do najczęstszych należą urazy mechaniczne np. stłuczenia, skręcenia czy przeciążenia. W takiej sytuacji często odczuwamy dyskomfort w konkretnym miejscu np. ból prawej stopy czy ból lewej stopy, ból kostki bocznej lub kontuzjowanego palca. Drugą częstą przyczyną są dysfunkcje w obrębie układu ścięgnistego, obejmujące zapalenie ścięgna Achillesa, nagniotki, tzw. paluch biegacza, palec młotkowaty czy płaskostopie. Kolejny czynnik ryzyka to infekcje skórne, związane z grzybicą stóp, zakażeniami występującymi między palcami stóp bądź z wrastającymi najczęstsze przyczyny bólu konkretnych części choroby mogą powodować ból stóp?W niektórych przypadkach ból stopy może być związany z chorobą ogólnoustrojową. Do schorzeń charakteryzujących się takim rodzajem bólu zaliczają się neuropatie obwodowe, przy których mamy do czynienia z bólem, uczuciem pieczenia czy mrowieniem. Problem ten dotyczy często osób z chorobami współistniejącymi, narażonych na niedobory witaminowe, niektórych pacjentów onkologicznych i chorujących przewlekle na choroby zapalne. Ból stóp może być związany z rwą kulszową lub dną moczanową, skutkującą zapaleniem stawów stóp o nawracającym leczyć ból stóp?Leczenie musi być uzależnione od przyczyny bolących stóp. Warto udać się do lekarza i przedstawić mu problem w jak najbardziej konkretny sposób – informujemy, że odczuwamy ból śródstopia od góry bądź ból w stopie z boku. Szczegółowe wskazówki ułatwią postawienie trafnej diagnozy. Gdy ból stóp wynika z choroby ogólnoustrojowej, konieczne jest skorzystanie z pomocy specjalisty np. reumatologa lub przypadku urazów i przeciążeń stosuje się zimne okłady oraz maści czy żele o działaniu przeciwzapalnym. Możemy sięgnąć także po doustne niesteroidowe leki przeciwzapalne. Jeżeli problem wynika z deformacji stopy lub istnienia nagniotków i odcisków, warto sięgnąć po specjalistyczne wkładki do butów oraz środki złuszczające, które pomogą w walce z nadmiernym rogowaceniem naskórka. Przy grzybicy konieczne będzie systematyczne leczenie za pomocą odpowiednich w aptece: Manicure i pedicure, kosmetyki i preparaty pielęgnacjiOrganizm kobiety podczas ciąży jest wyjątkowo obciążony. Zwiększona masa ciała powoduje większy nacisk na stopy, stając się przyczyną dolegliwości bólowych, zwłaszcza w ostatnim trymestrze. Dodatkowo zmiany hormonalne prowadzą do rozluźnienia więzadeł stóp i mogą przyczynić się do powstania płaskostopia. Również zmieniona postawa ciała i typowy podczas ciąży obrzęk stóp nie ułatwiają sprawy. Na szczęście problemy te ustępują samoistnie po porodzie. Warto jednak zadbać o komfort, nosząc odpowiednie obuwie, korzystając z wkładek ortopedycznych, często odpoczywając czy utrzymując prawidłową postawę dbać o stopy? PielęgnacjaOdpowiednia pielęgnacja stóp pozwala chronić je przed schorzeniami przyczyniającymi się do powstania dolegliwości bólowych. Ważną kwestią jest profilaktyka grzybicy stóp i regularne złuszczanie naskórka, pozwalające minimalizować ryzyko powstania nagniotków czy modzeli. Pamiętajmy o noszeniu wygodnego i dobrze wyprofilowanego obuwia, a także o zapewnieniu swoim stopom dopływu świeżego powietrza. Unikajmy chodzenia w butach na wysokim lub całkiem płaskim obcasie, korzystajmy z ćwiczeń rozciągających i rozluźniających mięśnie stopy zawsze stanowi niepokojący i ważny sygnał wysyłany przez nasze ciało. Warto wsłuchać się w jego potrzeby i zadbać o to, by stopy nie były nadmiernie obciążone – dzięki temu zapobiegniemy poważnym komplikacjom utrudniającym codzienne także:Nerwiak MortonaNerwiak lub metetarsalgia Mortona to rodzaj zgrubienia, które tworzy się wzdłuż nerwu podeszwowego na spodzie stopy. Schorzenie może mieć związek z wrodzonymi wadami w budowie stopy, np. płaskostopiem, zbyt wysokim łukiem stopy, skróceniem pierwszej kości śródstopia lub te ze zrośniętymi Nerwiaka MortonaPrzyczyną choroby mogą mieć różne źródło lecz najczęściej mogą być:wszelkie urazy stopy,noszenie nieprawidłowo dopasowanych butów, zarówno za małych, jak i za dużych przyczynia się do powstania ciasnych butach odruchowo podkurczamy palce, a za duże przytrzymujemy, aby nie spadały ze stopy nadmiernie angażując przodostopie i palce podczas chodu,noszenie butów na wysokim obcasie i z wąskimi noskami, ponieważ cały ciężar ciała skupia się na głowach kości śródstopia, tworząc sprzyjające warunki do powstania zapalenia nerwu,bieganie również należą do grupy podwyższonego ryzyka metatarsalgii, ponieważ wielokrotnie powtarzane ruchy lądowania na przodostopia podczas biegu, drażnią głowy kości pooperacyjne, gdy po operacji lub urazie nierównomiernie obciążamy tworzy się Nerwiak?Metatarsaligia Mortona rozwija się najczęściej między trzecim a czwartym palcem stopy. Gdy nerwy stopy są nieustannie uciskane rozpoczyna się proces ich zgrubienia oraz stan zapalny, który prowadzi do ukształtowania się nerwiaka Mortona jest ból podczas chodzenia lub uciskania miejsca między trzecią a czwartą kością śródstopia. Dolegliwości są czasem bardzo nasilone i znacznie utrudniają poruszanie się. Często występuje uczucie palenia i mrowienia. W miarę jak nerwiak się rozrasta, nasilają się dolegliwości. Ból jest wtedy nieustanny i promieniuje od śródstopia do czubków palców. Zdarzają się też bolesne skurcze stopy. Osoby cierpiące z tego powodu osoby porównują odczucie jakiego doznają do sytuacji gdy w bucie tkwi kamyk i przy każdym stąpnięciu daje o sobie zachorowań na metatarsalgię Mortona jest na szczęście niewielka – wśród osób odczuwających ból w stopach około 9 procent ma nerwiaka. Częściej przyczyną dolegliwości są zmiany zwyrodnieniowe lub tez stan zapalny w obrębie przodostopia. Podobne odczucie do nerwiaka daje również ganglion, czyli łagodny guzek wypełniony galaretowatą treścią, który uciska na Jak rozpoznać Nerwiaka Mortona?Aby zdiagnozować problem potrzebne jest wykonanie USG lub rezonansu magnetycznego stopy, aby wykluczyć inne schorzenia. Niektórzy lekarze uważają, że korzystniejszym i dającym obraz bliższy prawdy jest zdjęcie RTG stopy, które pozwala rozróżnić nerwiaka od innych częstych schorzeń stóp, np. tłuszczaka, chrzęstniaka, zmian niedokrwiennych i cukrzycowych, czy wreszcie zmian charakterystycznych dla wyleczyć Nerwiak Mortona?Jak leczyć Nerwiak Mortona?Ulgę w dolegliwościach przynoszą leki przeciwzapalne i rezygnacja z nieodpowiednich butów a także noszenie wkładek przywracających stopie naturalne położenie kości. Zalecane są wygodne buty z szerokim noskiem i niewysokim obcasem, na elastycznej i prawidłowo wyprofilowanej Mortona – zabiegi, które pomogą w bóluZnaczna ulgę przyniosą zabiegi fizykoterapii, a zwłaszcza ultradźwięki i laser. Osoby cierpiące z powodu nerwiaka powinny pamiętać o masażu stóp. Po każdym zdjęciu obuwia lub dłuższym chodzeniu warto rozruszać palce i rozmasować środkową część Nerwiaka Mortona indywidualnieMoże polegać również na indywidualnym dopasowaniu i wykonaniu wkładek, które będą odciążać zajętą okolicę i mogą stanowić skuteczną walkę ze schorzeniem. W ostateczności gdy metody leczenia zachowawczego są nieskuteczne, lekarz może zaproponować chirurgiczne usunięcie nerwiaka dużego palca stopy – podagra, dna moczanowa ALFA-LEKDna moczanowa jest chorobą stawów i słabounaczynionych tkanek oraz ścięgien, którą wywołuje zbyt wysoki poziom kwasu moczowego we krwi. Tworzy on wtedy kryształki, które odkładają się w organizmie, najczęściej w torebce stawu śródstopno – paliczkowego dużego palca u stopy, wywołując ból i obrzęk, a w konsekwencji uniemożliwiając poruszanie się moczanowa należy do grupy chorób o podłożu metabolicznym, której przyczyną jest nadmiar kwasu moczowego w organizmie wówczas, gdy jest on produkowany w nadmiarze, albo nie jest usuwany z krwi. Za taki stan może być odpowiedzialny enzym biorący udział w przemianach tego kwasu, ale również pacjent może tego enzymu w ogóle nie posiadać (zespół Lescha-Nyhana). Następną z możliwych przyczyn mogą być niektóre choroby autoimmunologiczne, takie jak: łuszczyca lub rozrost szpiku kostnego. Do zaburzeń wydalania kwasu moczowego przyczynia się także odkłębuszkowe zapalenie nerek. Do nagromadzenia się w organizmie kryształków kwasu moczowego jednak dochodzi najczęściej w wyniku nieprawidłowego (mało aktywnego, siedzącego) stylu życia i nieprawidłowego odżywiania się, a dokładniejszczególnie spożywania dużych ilości alkoholu oraz czerwonego choroby są bardzo nieprzyjemne i mogą to być:– bardzo duży, wręcz rwący lub palący ból dużego palca stopy;– obrzęk, sztywność i zaczerwienienie dużego palca stopy;– silnie zwiększona ciepłota miejsca, w którym wytworzył się stan zapalny;– ogólne rozbicie, dreszcze i stan podgorączkowy (objawy grypopodobne).Aby postawić dokładną diagnozę lekarz zwykle zleca badanie stężenia kwasu moczowego we krwi, a wyniki powyżej 6 mg wskazują na dnę jest objawowe i polega na łagodzeniu objawów, gdyż jest to choroba nieuleczalna. Bardzo pomocna przy niwelowaniu objawów jest odpowiednia dieta niskobiałkowa (niskopurynowa) i niskotłuszczowa oraz zdrowy tryb życia, tzn. utrzymanie prawidłowej masy ciała, aby nie forsować stawów, unikanie niskiej temperatury otoczenia i wykluczenie z menu wszelkich używek takich, jak kawa czy alkohol. Może zaistnieć sytuacja, że stawy zostaną zniekształcone w takim stopniu, że pacjent nie będzie mógł się poruszać, wówczas konieczne staje się leczenie ortopedyczne i odpowiednia rehabilitacja, aby przywrócić im sprawność. Ta choroba, gdy jest nieleczona, może doprowadzić do przewlekłego, ostrego zapalenia stawów, nadciśnienia tętniczego oraz niewydolności dietetykrehabilitacjaPOWRÓTTagi:ból palca, ból stopy, podagra, dna moczanowa, obrzęk palca*Wszystkie artykuły medyczne prezentowane na stronie są zgodne z wiedzą medyczną, ale żaden nie może być traktowany jako diagnoza lekarska, lecz wyłącznie jako materiał edukacyjny. W przypadku zaobserwowania u siebie niepokojących objawów należy skonsultować się z lekarzem.
Izabela Ławnicka. Powykrzywiane palce, spuchnięte kostki u rąk a osteoporoza – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska. Zmęczenie i senność po pracy oraz opuchnięte palce – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz. Bóle i wykrzywienie stawów – odpowiada Aleksander Ropielewski.
Twoje palce pod wpływem temperatury zmieniają kolor? Najpierw bledną, potem sinieją, a na końcu stają się czerwone? To nie defekt kosmetyczny, tylko objaw Reynauda, który może sygnalizować poważne choroby. Sprawdź, z czym się zmaga Twój organizm. Po raz pierwszy w historii epizod blednięcia palców pod wpływem zimna opisał w 1862 roku francuski malarz Maurice Raynaud. Złożyło się to wprost idealnie, bo objaw przypomina właśnie francuską flagę. W wyniku gwałtownego skurczu, a następnie rozkurczu małych tętniczek palce u rąk i nóg stają się najpierw białe (niedokrwienie), potem niebieskie (zasinienie), a na końcu czerwone (przekrwienie).Choroba ReynaudaPo zaobserwowaniu objawu Reynauda należy ustalić, czy ma on charakter pierwotny, czy wtórny. Objaw pierwotny pojawia się przeważnie u dziewcząt w okresie pokwitania, zamieszkujących obszary położone w chłodnym klimacie. Palce u rąk lub u nóg zmieniają kolor pod wpływem wahania temperatury lub stresu. Schorzenie rozpoznawane jest wówczas jako choroba Reynauda – łagodna, niepowodująca zmian strukturalnych w naczyniach krwionośnych, która zazwyczaj nie wymaga leczenia ReynaudaJeśli objaw Reynauda ma charakter wtórny, mówi się nie o chorobie, a o zespole Reynauda, który towarzyszy innych schorzeniom. Choroby, w których najczęściej występuje, to: twardzina układowa, toczeń rumieniowaty układowy i mieszana choroba tkanki łącznej. Inne schorzenia, które wywołują objaw w zespole Reynauda, to szpiczak mnogi, chłoniaki i białaczki. Objaw ten może się również pojawić w wyniku przeciążenia palców, a także na skutek przyjmowania niektórych leków. Leczenie objawu Raynauda w zespole Raynauda polega przede wszystkim na zidentyfikowaniu i leczeniu choroby także: Mistrz gry na dudach stracił palce z powodu ciężkiej choroby. Pokazuje innym, że można żyć po swojemu Objaw Reynauda – diagnozowaniePodstawowym badaniem różnicującym charakter objawu Reynauda jest kapilaroskopia, czyli ocena mikrokrążenia w palcach. Fachowe oko lekarza szybko wychwyci symptomy przesądzające o tym, czy objaw Reynauda ma charakter pierwotny, czy zaobserwujemy u siebie zmianę koloru palców – nie panikujmy. Chwilowe zaczerwienienie skóry na zimnie lub zasinienie po wejściu z dworu do ciepłego pomieszczenia, to jeszcze nie problem. Aby zdiagnozować objaw Reynauda, muszą wystąpić wszystkie trzy kolory i to najlepiej w odpowiedniej kolejności: biały, niebieski i CIĘ MOŻE ZAINTERESOWAĆ: Hartowanie organizmu wzmacnia odporność. Jak to zrobić?Czy można przeziębić piersi? Ginekolog wyjaśniaPalec prawej stopy zamiast kciuka? Nietypowy przeszczep w Australii Źródło: ---------------------------------- ka
Zdaniem ekspertów z Cleveland Clinic, zapalenie kości (osteomyelitis), które atakuje dwie na 10 tysięcy osób, wywołane jest przez bakterie, najczęściej gronkowce. Przyczyną zapalenia
Dlaczego nasze stopy tak szybko się wychładzają, kiedy temperatura otoczenia spada? Kiedy zaczynamy marznąć, ciało przechodzi do „trybu przetrwania”, utrzymując w cieple w pierwszej kolejności najbardziej istotne dla niego organy oraz mózg – ręce i nogi znajdują się na szarym końcu tej listy. Ponadto niskie temperatury prowadzą do tego, że naczynia leżące po zewnętrznej stronie naszego ciała zaczynają się zwężać. W efekcie temperatura ciała zostaje utrzymana, ale pogarsza się ukrwienie kończyn, a więc stóp i dłoni. Ciepłe stopy mają jednak nader istotne znaczenie nie tylko dla naszego samopoczucia i układu odpornościowego. Badania wskazują na to, że osoby o zimnych stopach cierpią na trudności z zasypianiem, a ponadto ich sen ma znacznie gorszą jakość. Z niniejszego artykułu dowiesz się, jak radzić sobie z zimnymi stopami. 1. Prawidłowy but na zimne stopy Noszone przez nas buty nie powinny być zbyt ciasne – zarówno na długość, jak i na szerokość. Nie pomoże grube ocieplenie buta, jeśli but tak mocno przylega do stopy, że utrudnia jej ukrwienie, a palce nie mają możliwości ruchu. Dlatego warto buty zimowe kupować o pół a nawet cały rozmiar większe niż zwykle. Więcej miejsca w bucie tworzy poduszkę powietrzną, która dodatkowo izoluje stopę przed warunkami zewnętrznymi. Ale podczas chodzenia należy zwrócić uwagę na to, żeby pięty nie przesuwały się poza powierzchnię podeszwy. Zimowe buty mają często grube podeszwy, które mają na celu chronić stopy przed zimnem od spodu. Ich wadą jest jednak brak wystarczającej elastyczności. Gruba, sztywna podeszwa nie pozwala mięśniom stóp pracować. Utrudnia to krążenie krwi i prowadzi do zimnych stóp. Stopa jest organem zmysłu odpowiedzialnym za przekaz informacji na temat warunków, w jakich znajduje się nasze ciało. Jeśli buty mają grube podeszwy proces ten nie może zaistnieć. Długotrwałe noszenie takiego obuwia może być powodem zaniku, atrofii sklepienia stopy, skrócenia mięśni stóp. To z kolei może powodować częste potykanie się. Ryzyko skręcenia stopy, czy wręcz złamań zwiększa się. Coraz większą popularnością cieszą się miękkie, płaskie kozaki z owczej skóry lub jej imitacji. Buty te wydają się być niezwykle wygodne. Bardzo często jednak są one zbyt szerokie szczególnie na pięcie i nie zapewniają jej stabilności. Jest to widoczne już na pierwszy rzut oka: pięta ślizga się i często cała stopa jak gdyby na bok przesuwa się po powierzchni podeszwy. Takie wadliwe ustawienie stopy może na dłuższą metę wywoływać bóle stóp, dysfunkcje kolan i bioder. Buty takie nie mają sznurowadeł, co pozwoliłoby na lepsze dopasowanie buta do stopy. Kto nie chce rezygnować z tego typu butów, powinien przynajmniej wyposażyć je w indywidualnie dopasowane wkładki które pomogą stabilizować piętę. Z przyjemnością pomożemy Ci wyposażyć Twoje ulubione kozaki w odpowiednie wkładki. Umów się teraz na bezpłatną konsultację. Chętnie doradzimy, czy nasze wkładki mogą być również dla ciebie właściwym rozwiązaniem. Umów się na bezpłatną konsultację Co do zasady radzimy, by nie nosić przez cały czas tej samej pary obuwia, lecz regularnie ją zmieniać. Ponadto po przyjściu do domu należy wysuszyć buty – nawet jeśli nie chodziłaś/-eś w nich po kałużach. Kto chciałby zrezygnować z grubej podeszwy, dla lepszej izolacji od podłoża, ma również możliwość wykorzystać cienkie wkładki z owczej wełny lub filcu. Szczególnie skuteczne są również getry/nakostniki (najlepiej z wełny), które ogrzewają kostki a tym samym całą stopę. 2. Właściwe skarpety i rajstopy na zimne stopy Do żadnej części naszej garderoby nie przywiązujemy tak mało wagi jak do skarpet, ale należy pamiętać, że nawet one mogą spowodować uszkodzenia stopy i prowadzić do zaburzeń krążenia. Najważniejsze, żeby skarpety i rajstopy miały odpowiedni rozmiar: nie mogą być zbyt ciasne lub zbyt sztywne, nie mogą się marszczyć. Również ściągacz wżynający się w ciało i pozostawiający odcisk na skórze jest oznaką tego, że skarpetka jest za ciasna. Aspekt ten jest szczególnie ważny dla wszystkich chorych na cukrzycę. Można obecnie kupić specjalne skarpetki ze ściągaczami, które nie uciskają tkanek. Właściwie dobrane skarpetki posłużą także osobom, które nie chorują na cukrzycę, Idealna skarpeta okala stopę niczym druga skóra, nie jest ani za ciasna, ani za szeroka, nie posiada grubych szwów w okolicy palców u nóg. Optymalne są produkty z bezszwowym łączeniem korpusu z częścią palcową (tzw. noskiem) skarpetki. Oznacza to, że oczka tkaniny są ze sobą połączone w idealnie dopasowany sposób, co zapobiega powstawaniu niewygodnych szwów. Aby stopy były ciepłe, muszą być przede wszystkim suche. Bawełniane skarpety wchłaniają pot przez co stają się wilgotne i schładzają stopy. Na zimę lepsze są skarpety z zawartością wełny (przede wszystkim wełny merynosów lub alpaki). Wełna posiada bowiem właściwości wyrównujące temperaturę i regulujące ciepło. Może ona wchłonąć wilgoć nawet do 30% swojej masy własnej, pozostając suchą. Włókna wełny leżą luźno obok siebie, umożliwiając powstawanie komór powietrznych gromadzących i utrzymujących w sobie ciepło emitowane z naszego ciała. Na dodatek wełna merynosów zapobiega powstawaniu zapachu potu, a przynajmniej zapach ten powstaje z opóźnieniem. Cząsteczki białka zawarte w włóknach wełny merynosów utrudniają bakteriom rozmnażanie się, hamując tym samym proces rozkładu. Wielu z nas jest przekonanych, że założenie kilku par skarpet lub szczególnie grube skarpety to świetne rozwiązanie problemu marznących stóp. Jednak w ten sposób często wywieramy dodatkowy nacisk na stopę, ograniczając cyrkulację powietrza. Żeby Twoje stopy pozostały ciepłe i suche, potrzebujesz skarpet wykonanych z materiału oddychającego, odprowadzającego wilgoć i posiadającego niską, maksymalnie średnią wagę. Pamiętaj o następującej zasadzie: zanim ubierzesz skarpety, dokładnie wysusz stopę, ewentualnie poczekaj, aż krem do stóp całkowicie się wchłonie. Warto wiedzieć, że nasze stopy pocą się niezależnie od tego, czy za oknem jest upał czy mróz. Na stopach znajduje się bowiem najwięcej gruczołów potowych na jeden cm². Nie ma się czego wstydzić. Jeśli cierpisz na potliwość stóp, najistotniejsza jest właściwa higiena. Nadmierne pocenie się stóp jest dość rzadką dolegliwością. Skorzystaj z naszej podologicznej wiedzy – chętnie pomożemy Ci uporać się z tym problemem. 3. Właściwa pielęgnacja stóp w zime Ponieważ zimą dość rzadko wystawiamy stopy na widok publiczny, wielu z nas zaniedbuje ich pielęgnację. Tymczasem sezon zimowy naraża stopy na chłód, suche powietrze, a także brak cyrkulacji w grubych butach i wilgotnych skarpetach. Zimą pielęgnacja jest więc szczególnie istotna, powinna bowiem zrekompensować stopom te wszystkie uciążliwości. Ze względu na osłabione krążenie krwi w niskiej temperaturze skóra na stopach nadmiernie rogowacieje. Jeśli warstwa rogowa staje się zbyt gruba, pogarsza już i tak utrudniony dopływ krwi i sprzyja wychładzaniu się stóp. Skutkiem niezliczonych godzin spędzonych w grubych zimowych kozakach są także uszkodzenia paznokci. Często dochodzi również do zapaleń łożyska paznokcia lub do wrastania paznokci. Właśnie paznokcie wymagają zimą wyjątkowo troskliwej pielęgnacji, ponieważ w tym okresie doskwierają im przede wszystkim trzy zjawiska: Brak regulacji poziomu wilgoci: W przeciwieństwie do skóry paznokcie nie są w stanie samodzielnie regulować zawartości wilgoci. Gorące powietrze kaloryferów i zimne powietrze na zewnątrz wysuszają paznokcie i sprawiają, że stają się one bardziej łamliwe. Łamliwe paznokcie magazynują w sobie jeszcze mniej wody, co sprawia, że w krótkim czasie ich stan ulega znacznemu pogorszeniu. Niszczą się, rozwarstwiają i stają się matowe. Wolniejszy wzrost paznokci: Na dobitkę zimą tempo wzrostu paznokci spowalnia. Płytka paznokciowa jest zatem narażona na codzienne obciążenia znacznie dłużej niż latem. Deficyt witamin i składników mineralnych: W sezonie zimowym przyjmujemy z pokarmem znacznie mniej substancji odżywczych, co sprawia, że zjawiska będące efektem tego deficytu odbijają się również na wyglądzie paznokci. Łamliwe paznokcie świadczą najczęściej o niedoborze siarki, jednego z fundamentalnych składników płytki paznokcia. Dodatkowo zwężone na skutek niskiej temperatury naczynia krwionośne powodują dodatkowe deficyty w odżywianiu skóry, która u wielu osób pęka na opuszkach palców. Ten fenomen znany jest w dermatologii jako „palec zimowy”. Regularne wizyty u podologa oraz fachowa pielęgnacja w domu to podstawowe narzędzia radzenia sobie z opisanymi problemami. Dobrze wiedzieć: zimą powinniśmy unikać kremów do stóp na bazie wody, ponieważ woda zawarta w kremie szybciej się schładza w niskich temperaturach. Umów konsultację 4. Ruch i gimnastyka stóp Codzienny ruch, taki jak spacer, jazda na rowerze czy uprawianie sportu – w miarę możliwości na świeżym powietrzu – poprawia krążenie, zapewnia cyrkulację ciepła w ciele i zapobiega marznącym stopom. Również ukierunkowane ćwiczenia stóp pomagają dbać o silne i dobrze ukrwione stopy, a z łatwością można je wpleść w codzienne zajęcia. Zdrowe mięśnie stóp są ponadto najlepszą profilaktyką przeciwko obrażeniom, zapobiegają bólom pleców i kolan, a także poprawiają zdolność koordynacji i postawę. Regularnie wykonywana gimnastyka stóp zapewnia nie tylko lepszą ruchomość stóp, lecz również sprawia, że pozostają one ciepłe. Ponadto jest świetnym sposobem na zapobieganie obrzękom i innym problemom ze stopami. Jej idealnym uzupełnieniem są ćwiczenia ukierunkowane na żylaki nóg. Nasze “Top 3” ćwiczenia zapewniające ciepłe stopy: Piłeczka z kolcami, piłeczka tenisowa: co wieczór turlaj stopą piłeczkę od siedmiu do dziesięciu minut. Pomoże to pobudzić krążenie. Wymachy stopami: w pozycji siedzącej wykonuj kółeczka stopami dookoła stawu skokowego, naprzemiennie do wewnątrz i na zewnątrz (wystarczy trzy razy dziennie po pięć minut). Huśtawka: aby wykonać to ćwiczenie, stań na czubkach palców i powoli przetaczaj stopę w stronę pięt – powtórz dziesięć razy. 5. Kąpiele metodą Schiele na zimne stopy Sebastian Kneipp już w XIX wieku odkrył leczniczą siłę wody. Aby pobudzić ciało, korzystał on na przykład z krótkich zimnych kąpieli zanurzeniowych, gorących kąpieli stóp, kąpieli naprzemiennych stóp oraz kąpieli z wzrastającą temperaturą wody. Kąpiel stóp o wzrastającej temperaturze wody wykazała przy tym najsilniejsze działanie poprawiające krążenie w całym ciele. Fritz Schiele zainspirował się tą metodą, rozwinął ją i odkrył szczególną właściwość podeszwy stopy wynikającą z obecności stref refleksyjnych oraz receptorów nerwowych i termoreceptorów. Oddziałująca na podeszwę stopy bezpośrednio od dołu woda o stopniowo wzrastającej temperaturze wywołuje poprawę ukrwienia w całym ciele. Poprawa ukrwienia ma znaczenie terapeutyczne dla układu krążenia, a co za tym idzie dla całego ciała. Bo jak twierdzi się w medycynie chińskiej: jaka krew, takie zdrowie. Schiele opracował specjalne urządzenie do treningu układu krążenia i związane z nimi dodatki do kąpieli – kąpiele Schiele. Kąpiele Schiele poprawiają krążenie przede wszystkim w obszarze naczyń włosowatych (mikrocyrkulacja). Stały bodziec termiczny przekazywany przez spód stopy, ewentualnie przez powierzchnię dłoni, do ośrodkowego układu nerwowego powoduje rozszerzenie wszystkich naczyń, w szczególności naczyń włosowatych. Zmiana oporu przepływu powoduje ponowne rozszerzenie i otwarcie zwężonych lub zamkniętych kapilar. Chcesz spróbować, jak działają kąpiele Schiele? Umów się na zabieg. 6. Właściwe wkładki na zimne stopy Jak to się dzieje, że wkładki poprawiają temperaturę stóp? Jeśli poddamy analizie, do jakich zmian w układzie kostnym stóp dochodzi podczas noszenia wkładek korygujących, wskazane zależności staną się jasne. Otóż jeżeli wykonując wkładki metodą termoplastyczną Jurtin medical® korygujemy ustawienie kości śródstopia, wszystkich ścięgien i stawów, to nagle krew dopływa do wszystkich elementów stóp a one stają się ciepłe. Najlepszym przykładem niech będzie moje przeżycie, którego doznałam wracając z Karyntii do Niemiec. Znalazłam tam wkładki, jakich długo szukałam dla moich pacjentów. Poznałam Willego Jurtina, który przez 3 dni prezentował mi swoją metodę oraz funkcjonalność opracowanych przez niego wkładek. Willy, bardzo starannie, wykonał wkładki także dla mnie. Włożyłam je do moich zamszowych kozaków i ruszyłam w drogę powrotną. Była zima a ja stałam na dworcu w Villach czekając dwie godziny na nocny pociąg do domu. Nie było możliwości siedzenia: musiałam chodzić i stać. I kiedy tak stałam i chodziłam nagle doznałam olśnienia: moje stopy są ciepłe! Nie marzną, nie sztywnieją! To niemożliwe! Przecież w tych butach (zamsz bez ocieplenia i na siedmiocentymetrowych obcasach zgrabnie zwężających się ku czubkom) zawsze mi marzną stopy, a jeden mały palec to nawet boli, piecze bezlitośnie i staje się fioletowo-blady. Bazując na dotychczasowym doświadczeniu byłam już w stanie dostrzec korelację pomiędzy różnymi zjawiskami w obrębie stopy. Analizując mój stan doszłam do wniosku, że to musiały sprawić właśnie moje nowe wkładki. Ogarnęła mnie wielka radość i satysfakcją: znalazłam wkładki, które naprawdę działają. W Centrum Podologicznym wykonujemy je z dużym powodzeniem terapeutycznym do dzisiaj. Wkładki są oczywiście wykonane indywidualnie dla każdego pacjenta na stopach nieobciążonych i skorygowanych. 7. Chodzenie na bosaka Zrób przyjemność swoim stopom i częściej daj im nieco swobody. Chodzenie na boso utrzymuje stopy w formie i poprawia ich ukrwienie. Wiele osób robi błąd, nosząc w domu kapcie lub klapki. Nasze stopy są niesamowitym narzędziem przeznaczonym do chodzenia. Chodzenie na boso jest dla ludzi najbardziej naturalną formą przemieszczania się. Buty odgradzają stopę od otoczenia, a stopa jest w nich ściśnięta i przybiera nienaturalną pozycję. Stopy potrzebują bezpośredniego kontaktu z podłożem. Chodzenie na boso aktywuje znacznie więcej mięśni stopy niż chodzenie w butach. Idąc na bosaka, uruchamiamy ponad 30 mięśni stopy, podczas gdy w stopie ubranej w but działają jedynie 3 mięśnie. Buty prawie całkowicie ograniczają ruchy palców. Natomiast podczas chodzenia na boso palce pozostają w kontakcie z podłożem. Pozwala to na aktywację większej liczby mięśni, przede wszystkim dolnych mięśni kości piszczelowej oraz części mięśni uda i pośladków. Kto często chodzi na bosaka, nie tylko wspomaga budowę mięśni, lecz również przyspiesza cyrkulację krwi i przemianę materii. Chcesz zadbać o stopy? Zapomnij o kapciach. Wybierz ciepłe skarpetki, które nie ograniczą naturalnych ruchów stopy. Zróżnicowane podłoże dodatkowo wzmocni pozytywne efekty chodzenia na boso. Różne właściwości podłoża nie tylko poprawiają siłę i koordynację, lecz także stymulują czucie w stopie. 8. Nie zapomnij o napojach Jeśli dostarczasz ciału wystarczającą ilość płynów, poprawiasz krążenie krwi w całym ciele ‒ aż po czubki palców u nóg. Co najmniej 2 litry wody dziennie sprawiają, że krew jest dobrze rozcieńczona, a w efekcie łatwiej przepływa przez naczynia krwionośne. Alkohol jest środkiem rozgrzewającym tylko pozornie. Wprawdzie najpierw robi Ci się ciepło, ponieważ naczynia krwionośne ulegają rozszerzeniu, ale w efekcie organizm szybciej się wychładza. Również kawa i papierosy mają negatywny wpływ na gospodarkę cieplną naszego ciała: ich składniki sprawiają, że naczynia krwionośne ulegają trwałemu zwężeniu, a do palców rąk i stóp trafia coraz mniej rozgrzewającej krwi. 9. Nie zwlekaj z wizytą u podologa lub lekarza jak cierpisz na zimne stopy Zimne stopy mogą być również sygnałem ostrzegawczym. Jeśli przypadłość ta dotyka Cię wyjątkowo często, poradź się lekarza, celem zidentyfikowania przyczyny. Ludzie, którym pomimo grubych skarpet stopy marzną również w cieplejsze dni, powinni skonsultować się z internistą. Zimne stopy mogą być wywołane np. cukrzycą, niedoczynnością tarczycy, nadwagą, schorzeniami naczyniowymi lub niskim, względnie wysokim ciśnieniem krwi. Przyczyną mogą być również przewlekłe zaburzenia krążenia w nogach. Nieleczone zaburzenie krążenia może doprowadzić nawet do martwicy palców. Kolejnym źródłem tej dolegliwości mogą być zakłócenia układu nerwowego ‒ jeśli ciągle marzną Ci dłonie i stopy, może się za tym kryć zespół Raynauda. Jest to zaburzenie naczyniowe, któremu towarzyszą skurcze, bóle i zmiana zabarwienia rąk i stóp. Oprócz różnych lekarstw schorzenie to może być rezultatem stwardnienia rozsianego lub zespołu cieśni kanału nadgarstka. Ta forma zaburzeń ukrwienia wymaga niezwłocznej konsultacji z lekarzem. Podolodzy, którzy dowiedzą się od pacjenta, że często cierpi na marznące stopy, powinni zalecić mu wizytę u lekarza. Jeśli natomiast stopa i/lub noga nagle staje się zimna i zaczyna silnie boleć, skóra blednie lub zsinieje należy natychmiast zwrócić się o pomoc do lekarza lub pojechać do szpitala. Mogą to być oznaki zatoru (zamknięcia światła naczynia tętniczego przez przenoszony z prądem krwi skrzep). Jeśli oprócz uczucia chłodu i przebarwień pojawi się obrzęk, oznaki te mogą wskazywać również na tak zwaną bolesną siniczną zakrzepicę, wyjątkowo ciężką, aczkolwiek rzadką formę przebiegu zakrzepicy żył głębokich. Umów konsultację
1. Ból palców u nóg. nagniotki - to stwardnienia na stawach palców stóp, powstałe wskutek długotrwałego ucisku, powodujące ból podczas próby chodzenia; wrastający paznokieć - początkowo pojawia się jedynie lekki dyskomfort, ale w miarę wrastania paznokcia bóle palca u stopy są tak silne, że uniemożliwiają chodzenie;
Dlaczego mam zimne stopy i dłonie? Od czasu do czasu każdy z nas czuje, że dłonie i stopy są zimne. Ich ogrzanie u niektórych osób zajmuje dużo czasu. Niekiedy do uczucia chłodu dołącza się drętwienie a nawet ból. Dlaczego tak się dzieje i co, jeśli taki stan się przedłuża? W niskiej temperaturze... W niskiej temperaturze otoczenia, zjawisko to jest normalne, naczynia krwionośne w dalszych częściach kończyn ulegają obkurczeniu, żeby nie dochodziło do utraty ciepła w najważniejszych organach takich jak serce i mózg. Z czasem z powodu zmniejszonego przepływu krwi kończyny mogą przybierać siny kolor, co zwykle ustępuje po ogrzaniu i nie jest powodem do niepokoju. Jeśli jednak dłonie i stopy zaczynają marznąć i sinieć przy wyższych temperaturach należy poszukać przyczyn w obrębie układu krążenia lub układu nerwowego. Winowajcą może być stres Podczas stresu nadnercza wydzielają adrenalinę, która powoduje skurcz naczyń krwionośnych w obwodowych częściach ciała. Krew kierowana jest do mięśni, co przygotowuje organizm do walki lub ucieczki. Po dłuższym odpoczynku objawy powinny ustąpić samoistnie. Pacjenci z zespołem Raynauda pod wpływem stresu lub w niskich temperaturach doświadczają silnego obkurczenia naczyń krwionośnych, powodującego nie tylko ziębnięcie, ale też sinienie, drętwienie i ból palców u dłoni i stóp. Przedłużający skurcz naczyń może prowadzić w tym przypadku nawet do martwicy. Przyczyna może być poważna Częstą przyczyną ziębnięcia stóp są choroby układu krążenia. Siedzący tryb życia i palenie tytoniu pogarszają krążenie w kończynach dolnych. Miażdżyca tętnic może tak mocno zredukować przepływ w naczyniach obwodowych, że kończyny nie tylko marzną, ale w końcu ulegają martwicy i konieczna jest ich amputacja. Kolejną przyczyną ziębnięcia stóp jest cukrzyca, w której dochodzi do upośledzenia przepływu krwi, ale również do uszkodzenia nerwów obwodowych i uczucia drętwienia lub bólu stóp. Uszkodzenia nerwów obwodowych mogą być spowodowane również odmrożeniem lub urazem, chorobą wątroby lub nerek. Chorzy z niedoczynnością tarczycy są bardziej wrażliwi na zimno, poza tym mogą odczuwać inne objawy takie jak zmęczenie, wzrost masy ciała i problemy z pamięcią. Zimne stopy mogą być też objawem anemii. Kiedy iść do lekarza? Jeśli marznięciu dłoni i stóp towarzyszy zmęczenie, spadek lub wzrost masy ciała, gorączka, silne bóle stawów, trudno gojące się rany palców u rąk lub u nóg, wysypki, łuski skórne, długo utrzymujące się zasinienie lub ból, powinniśmy zgłosić się do lekarza, w celu wykluczenia poważniejszych chorób. Gdy lekarz wykluczy przyczyny wymagające zastosowania leków, możemy spróbować pomóc sobie domowymi sposobami. Jak sobie radzić? Jednym z lepszych sposobów na zimne stopy może być regularna aktywność fizyczna. Ruch poprawia krążenie. Nawet kilka minut spaceru przerywającego siedzenie przy biurku może pomóc. Im więcej ruchu tym lepiej dla naszego układu krążenia. Niektórym osobom pomaga noszenie grubszych skarpet, moczenie stóp w ciepłej wodzie (już 10-15 minut takiego zabiegu powinno znacząco pomóc), używanie termoforów lub koców elektrycznych. Należy unikać palenia tytoniu i ograniczyć picie kawy, a także dbać o wypoczynek i w miarę możliwości unikać stresów. Osoby z zaawansowaną cukrzycą przed zamoczeniem stóp w ciepłej wodzie powinny zbadać jej temperaturę za pomocą termometru, ponieważ z powodu uszkodzenia nerwów mogą nie czuć gorąca i są narażone na oparzenia. Trzymajcie się ciepło! Podobne posty Historia szczepień Historia szczepień to ciekawy rozdział we współczesnej medycynie. Jak powstała pierwsza szczepionka? Więcej Dysbioza Dysbioza to zaburzenie składu ilościowego i jakościowego mikroorganizmów w przewodzie pokarmowym. Zrozumienie jak powstaje i i jak jej uniknąć, staje się tak samo przydatne jak znajomość tabliczki mnożenia. Więcej
Łojotokowe zapalenie skóry. Łojotokowe zapalenie skóry to przykra dolegliwość. Objawia się niepokojącymi zmianami w obrębie skóry głowy. Obejrzyj film i dowiedz się więcej na temat tego schorzenia. Lek. Małgorzata Horbaczewska. Witam! Proszę stosować maści o działaniu rozgrzewającym i nawilżającym.
Artykuł został zweryfikowany w celu zapewnienia jak najwyższej prawidłowości zawartych w nim treści (zawiera odnośniki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych, a czasami też badań medycznych). Cała zawartość naszej witryny jest regularnie weryfikowana, jednak jeśli uważasz, że nasze artykuły są niedokładne, nieaktualne lub o wątpliwej jakości, skontaktuj się z nami pod adresem skontaktuj się z nami w celu wprowadzenia niezbędnych poprawek. 5 minutKiedy bolą Cię stopy, może być wiele przyczyn. Jednak ten rodzaj bólu jest na ogół związany ze starzeniem się i używaniem nieodpowiednich butów. Dowiedz się więcej tutaj!Jeśli odczuwasz silny ból w stopach, powinieneś wiedzieć, że jest to bardzo powszechna dolegliwość o różnych przyczynach. Może dotyczyć stóp, pięt lub łuków stopy zawierają 28 kości, 33 stawy oraz ponad 100 ścięgien, mięśni i więzadeł. Choroby stóp mogą objawiać się dyskomfortem i bólem, a nawet prowadzić do utraty mobilności i tym artykule przyjrzymy się niektórym z najczęstszych przyczyn powodujących silny ból w przyczyny powodujące silny ból w stopachNastępnie wymienimy 14 powodów, dla których Twoje stopy mogą bardzo boleć. W każdym razie pamiętaj, że pracownik służby zdrowia to właściwa osoba, która postawi ci dokładną Zapalenie rozcięgna podeszwowegoZapalenie rozcięgna podeszwowego jest spowodowane zapaleniem powięzi podeszwy więzadeł, które biegnie od pięty do spodzie stopy. Jej głównym objawem jest ból w pięcie, który rozciąga się do łuku stopy, zwłaszcza po przebudzeniu lub po przyczyną bólu stóp jest noszenie butów bez odpowiedniego Zapalenie śródstopiaJeśli Twoje stopy bardzo bolą, możesz mieć zapalenie śródstopia. Jest to spowodowane stanem zapalnym śródstopia, czyli środkowego obszaru pod stopami, aż do miejsca, w którym zaczynają się palce. Często jest to spowodowane intensywnymi ćwiczeniami, takimi jak bieganie lub Ostroga piętowaOstroga piętowa powoduje nieprawidłowy wzrost kości w pięcie w kształcie trójkąta. Często wiąże się to również z zapaleniem rozcięgna występuje duża przyczepność i przeciążenie, we wstawce powięzi powstają pęknięcia. Pęknięcia te powodują zwapnienie, co prowadzi do wzrostu kości, która sama w sobie nie powoduje bólu. Dolegliwości pochodzą z powodu podrażnienia piętowa to narośl pięty, która tworzy się stopniowo, aż pewnego dnia zacznie objawiać się bólem. Ból jest częstszy po intensywnych aktywnościach lub długich okresach Choroba zwyrodnieniowa stawówJest to choroba zwyrodnieniowa chrząstki i spodu kością. Jest to związane z zaawansowanym wiekiem lub nadmiernymi ćwiczeniami o dużej przerywany ból w stopach, z uczuciem ciężkości i sztywności w stawach. Zwyrodnienia nie można zmodyfikować, kiedy już się rozpocznie, ale objawy można się odchudzanie, fizjoterapię i rehabilitację, regularne ćwiczenia o dużej intensywności oraz odpowiednie buty (w tym wkładki ortopedyczne).5. Haluksy lub paluch koślawyTo zaburzenie jest bardziej powszechne niż mogłoby się wydawać. To kostna wypukłość w stawie pierwszego palca (powszechnie znana jako duży palec u nogi). Powoduje silny ból w stopach i może powodować odchylenie pozostałych palców. Jest to również związane z czynnikami dziedzicznymi, nadwagą i noszeniem przedłużonych butów z wąskimi noskami lub bardzo wysokich Palec młotkowatyJeśli Twój ból w stopach wiąże się z palcem młotkowatym, to wiesz, że ból jest jedną z najbardziej uporczywych form dyskomfortu. Ten rodzaj bólu jest wynikiem wyginania się do góry mniejszych Starzenie sięZ biegiem lat tracimy kolagen we wszystkich tkankach. Wpływa to na przednią część stopy i poduszeczki tłuszczowe na pięcie w kończynach dolnych. W tym przypadku atrofia często wiąże się z wiekiem i może nawet prowadzić do Nerwiak MortonaNerwiak Mortona jest spowodowany nieprawidłowym nagromadzeniem tkanki nerwowej między palcami po uszkodzeniu tkanki. Najczęściej występuje między drugim a trzecim ból w stopach objawia się pieczeniem lub mrowieniem. W niektórych przypadkach między palcami stóp pojawia się wrażenie masy lub ciała Zapalenie sezamoidalne lub złamanie naprężeniowe sezamoidalneTrzeszczki to dwie małe tkanki kostne, które leżą pod pierwszym palcem i wspierają ścięgna zginaczy w palcach. Nie każdy je złamanie następuje w wyniku przeciążenia lub naciągnięcia ścięgien. Jest to stosunkowo częsta przypadłość u tancerzy. W przypadku zapalenia sezamoidalnego pojawia się ból w stopach poniżej podstawy pierwszego ObrzękObrzęk to wzrost objętości wtórny do zatrzymania płynów. Ma wiele możliwych przyczyn kiedy występuje w stopach i kostkach. W rzeczywistości może to być spowodowane niewydolnością żylną, patologiami serca, cukrzycą lub siedzącym trybem tym przypadku ból w stopach objawia się bardziej jako uczucie ciężkości. Głównym objawem jest zauważalna zwiększona objętość oraz obrzęk Neuropatia obwodowaJest to uszkodzenie nerwów wtórne do cukrzycy, ucisku nerwów, zaburzeń autoimmunologicznych, stosowania chemioterapii, alkoholizmu lub nieprawidłowego poziomu witaminy B12. Objawia się bólem stóp z pieczeniem i Modzele i odciskiW tym przypadku dochodzi do zgrubienia skóry w wyniku tarcia lub nacisku, który się powtarza. Może to mieć miejsce na pięcie lub śródstopiu, a nawet nad palcami. Ogólnie często występuje ból, a także stwardniała, pogrubiona, łuszcząca się, sucha, szorstka skóra ze zmianami PłaskostopiePłaskostopie jest normalne u dzieci poniżej trzeciego roku życia, ale u dorosłych może być spowodowane chorobami dziedzicznymi lub starzeniem się z powodu rozwoju ekstremalnej elastyczności ścięgien. Ten stan zwykle nie powoduje bezpośredniego bólu stóp, chociaż może mieć wpływ na chodzenie i wtedy powoduje SkręcenieKiedy Twoje stopy bolą z powodu skręcenia, wiesz, że doznałeś kontuzji. Ten rodzaj bólu pojawia się, gdy staw jest zmuszany do poruszania się w nienaturalnej pozycji poprzez rozciągnięcie lub zerwanie są bardziej narażeni na skręcenie stopy z powodu przeciążenia stawu skokowego. Wraz z dyskomfortem pojawia się obrzęk i, w cięższych przypadkach, zmiany w kolorze trzeba iść do lekarza, gdy bolą Cię stopy?Ogólnie rzecz biorąc, ból, który ustępuje wraz z upływem dni, nie wymaga pomocy medycznej. Mimo to powinieneś udać się do specjalisty, gdy dyskomfort jest przewlekły, uniemożliwia chodzenie, prowadzi do niepełnosprawności lub występują objawy towarzyszące. Jeśli występuje gorączka lub obrzęk, należy również wziąć pod uwagę przyczynę silny ból w stopach nie ustępuje i wiąże się ze zmianami koloru lub deformacją, należy rozważyć możliwość złamania, zwłaszcza jeśli wcześniej wystąpił uraz lub diagnoza opiera się na badaniu lekarskim i badaniu fizykalnym stopy. Zwykle lekarz ocenia również obszary bólu lub tkliwości, łuk stopy i zachowanie kończyn podczas prześwietlenie, czasami razem z USG tkanek miękkich, zwykle wystarcza jako badanie uzupełniające w diagnozowaniu problemów ze będzie zależeć od przyczyny, ale składa się poprawy bólu przez fizykoterapię (gorące lub zimne okłady lub lodu), niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ). W niektórych przypadkach zaleca się też zastrzyki steroidowe (na zapalenie powięzi podeszwy, zapalenie sezamoidalne i nerwiaki Mortona).Jak możesz zapobiegać bólom stóp?Najważniejszą rzeczą jest zmiana nawyków, odpowiednie rozciąganie się, zmniejszenie nadwagi, unikanie stania przez dłuższy czas i próba noszenia butów podtrzymujących lub wkładek ortopedycznych. Jeśli często bolą Cię stopy, skonsultuj się z lekarzem może Cię zainteresować ...
Re: zimne dłonie, bolące palce chodziło mi o Raynaud- objaw Raynaud, zespół Raynaud, choroba Raynaud. w żaden sposób nie chciałam Cie przestraszyć- po prostu takie skojarzenie. poczytaj w google na ten temat, moze coś dopasujesz do swoich objawów. So, 03-04-2004 Forum: Zdrowie - Re: zimne dłonie, bolące palce
Witam mam taką dziwną przypadłość a mianowicie ciągle mam zimne palce u stóp nawet wpod kocem są zimne albo chłodne. Do tego ciągle wizyty w toalecie. Co może być przyczyną? MĘŻCZYZNA, 30 LAT ponad rok temu Dermatologia Ortopedia
Przyczyną czerwonych dłoni może być także objaw Raynauda. Jest to zaburzenie naczynioruchowe prowadzące do nadmiernego skurczu naczyń krwionośnych. Najczęściej dotyczy dłoni, ale może występować także na stopach, nosie, małżowinach usznych. Często towarzyszy silnym emocjom i utrzymującemu się stresowi.
Medycyna ogólna Ważny temat Kobieta Ciąża Dziecko Uroda Dieta Leczenie w ramach NFZ Publikacja: 03 wrzesień 2009 Ostatnia aktualizacja: 13 wrzesień 2009 Niektórych ludzi, zwłaszcza młodsze kobiety, bolą palce u rąk i stóp oraz czubek nosa, kiedy pogoda jest zaledwie troszeczkę chłodniejsza. Również zanurzenie rąk lub stóp w zimnej wodzie powoduje ból, mrowienie, a na koniec drętwienie. Palce zmieniają barwę - najpierw stają się białe, a następnie sine... Powtarzające się wystawianie na zimno koniuszków palców rąk i stóp sprawia, że stają się one trwale „pomarszczone". Podczas gdy na kończynach zachodzą powyższe zmiany wskutek spadku temperatury, ucieplenie reszty ciała pozostaje nie zmienione. Powodem tej wybiórczej „nietolerancji zimna" nie są zaburzenia hormonalne, tak jak w przypadku osoby z niedoczynnością tarczycy, ale sprowokowany przez zimno skurcz małych tętniczek. Naczynia nie są zablokowane jak w miażdżycy, ale kurczą się i zamykają, gdy jest zimno. Natomiast po ogrzaniu kończyn skurcz tętniczek ustępuje i przywrócony zostaje normalny przepływ krwi. Ta nieprawidłowa reakcja na zimno może być odrębnym zaburzeniem, nie związanym z żadnymi innymi objawami, i wtedy nazywa się chorobą Raynauda. Natomiast kiedy jest jednym z objawów podstawowej choroby autoimmunologicznej, takiej jak toczeń, reumatoidalne zapalenie stawów lub twardzina, mówimy o zespole Raynauda. Najlepszym postępowaniem (niezależnie od tego, czy mamy do czynienia z chorobą, czy z zespołem Raynauda) jest unikanie zimna zawsze wtedy, kiedy to jest możliwe. Poniżej podajemy kilka praktycznych kroków, jakie możesz podjąć, aby ograniczyć niekorzystne wpływy: Ubieraj się ciepło i osłaniaj ręce, kiedy wychodzisz na zewnątrz, na zimno. Noś rękawice, w których palce wzajemnie się ogrzewają, zamiast rękawiczek, w których każdy palec jest oddzielony. W czasie bardzo zimnej pogody noś buty wyściełane futerkiem lub misiem - czasem niezbędne mogą być skarpety lub obuwie ogrzewane bateryjnie. Jeśli pozostawiłeś samochód na zewnątrz w zimową noc, włóż rękawiczki, zanim chwycisz za kierownicę. Kiedy organizujesz przyjęcie, niech ktoś inny podaje mrożone napoje. A w sklepie poproś sprzedawcę o wyjęcie z lodówki mrożonych produktów, które chcesz kupić, lub włóż rękawiczki, zanim je weźmiesz do ręki. Kup zmywarkę do naczyń (oszczędzi ręce). Smaruj ręce nawilżającym kremem. Unikaj leków blokujących receptory beta, jeśli to możliwe, ponieważ mogą prowokować skurcz małych tętniczek i zaostrzać objawy choroby Raynauda. Nie powinno się także stosować ergotaminy, która przerywa migrenowe bóle głowy, zwężając rozszerzone tętnice głowy, ponieważ wywiera ten sam efekt na inne tętnice i może pogarszać sytuację. Jeśli masz częste migreny, używaj zamiast niej izometeptenu. Jeśli te środki zaradcze nie zmniejszają dolegliwości w chorobie Raynauda, potrzebujesz czegoś, co rozszerzyłoby naczynia krwionośne. Najlepsze i jedyne dostępne leki to środki hamujące kanał wapniowy. Jednym z najbardziej skutecznych leków jest nifedypina. Aby uzyskać dłuższą ulgę, przyjmuj codziennie rano tabletkę 30 mg tego preparatu. Nie spodziewaj się całkowitego ustąpienia objawów, nadal musisz unikać zimna, niemniej lek ten na pewno będzie pomagać. Jego niepożądane działania są stosunkowo niewielkie i polegają na pojawianiu się wypieków na twarzy, bólach głowy i obrzękach jednej lub obu nóg. Pamiętaj również aby skonsultować leczenie z lekarzem! Źródło:I. Rosenfeld "Jak leczyć twoją chorobę? Która metoda jest najlepsza?" Hemofilia - rzadka, ale poważna choroba krwi 05/03/2021 Hemofilia to choroba stosunkowo rzadka, jednak nieświadomość o niej może mieć tragiczne konsekwencje. Hemofilicy, mimo że wbrew powszechnym informacjom nie krwawią szybciej, krwawią jednak dłużej, co w przypadku nawet niewielkich urazów może powodować znaczna utratę krwi i poważne powikłania. Szczepienia COVID-19 – informator 09/01/2021 Mija rok, od kiedy cały świat dotknęła pandemia. Przeprowadzone badania naukowe pozwoliły na wytworzenie szczepionki, której przyjęcie – według naukowców - powinno być kluczowym elementem walki z koronawirusem SARS-CoV-2 . Poniżej przedstawiamy najważniejsze informacje udostępnione przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Tężyczka - nieznana choroba XXI wieku 30/12/2020 Życie w ciągłym biegu, napięcie i przewlekły stres są źródłem wielu problemów zdrowotnych. Rozwój badań laboratoryjnych, obrazowych i klinicznych sprzyja wyróżnianiu nowych jednostek chorobowych. Jedną z takich jest tężyczka, która występuje dość rzadko w postaci jawnej, jednak jak się okazuje, jest co raz częstsza w postaci utajonej i trudna do zdiagnozowania. Przepracowanie 31/10/2020 Wiele osób w Polsce nadmiernie się przepracowuje. Przez nadmierne zaangażowanie i przenoszenie pracy do domu, nadgodziny lub niesprzyjające warunki pracy, pracownicy narażeni są na chroniczny stres, który prowadzi do przepracowania, a w efekcie do wypalenia zawodowego. Jak rozpoznać objawy i co można zrobić aby zadbać o swój stan zdrowia?
Mojej córce od dwóch dni koło południa sinieją palce u rąk.Są wówczas zimne. Po czym wracają do normy. Po czym wracają do normy. Hormony ma teraz w normie /100 letrox/.Ma 20 lat leczy się na hashi od 8 lat. Czy z tymi rękami ktoś tak ma.
Ekspert medyczny artykułu Nowe publikacje хCała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną. Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć. Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter. Przyczyny Patogeneza Objawy Komplikacje i konsekwencje Diagnostyka Diagnostyka różnicowa Leczenie Z kim się skontaktować? Zapobieganie Prognoza Biorąc pod uwagę problem zimnych nóg na nogach, natychmiast wychodzimy poza ramy zwykłego zamarzania nóg podczas zimnej pory roku. Interesuje nas w postaci medycznych, ponieważ zimne palce mogą być nie tylko z charakterystycznymi objawami ludzkich funkcji konstytucyjnych, zwłaszcza jego autonomicznego układu nerwowego, ale także są objawem zaburzenia krążenia obwodowego, angiopatii, choroby autoimmunologiczne i choroby endokrynologiczne. [1], [2] Przyczyny zimne palce Główną przyczyną zimnych palców jest naruszenie krążenia nóg. Ponieważ palcami kończyn dolnych, w dosłownym tego słowa znaczeniu, są ich obrzeża, wtedy z dopływem krwi jest wiele problemów. Palce krwi przechodzi przez najbardziej odległy od tętnicy udowej - serca, podkolanowej, piszczelowego przedniego - i przechodzi przez tętnicy grzbietowej stopy (a pedis dorsalis.). W bazach kości śródstopia stopy to gałęzie tętnicy tworząc tętnice łukowate (a arcuata.), Z którego idą jeszcze cieńszych naczyń krwionośnych - tętnic śródstopia (. Aa digitales plantares), osiągając palce gałązek AA. Digitales plántares propriae (tylne tętnice palców). W tym przypadku często odnotowuje się indywidualne anatomiczne "zmiany" w strukturze poszczególnych naczyń, na przykład mogą mieć one mniejszą średnicę lub mieć dodatkowe gałęzie. I to oczywiście wpływa na krążenie, szczególnie na kapilarę, co prowadzi do tego, że masz zimne palce. Należy również mieć na uwadze, że średnica kapilar 100-200 razy mniejszy niż średnica małe tętnice i tętniczki, krwi kapilarnej szybkości przepływu ponad 100 razy niższym niż rozgałęzienia tętnic i rezystancji w układzie kapilarnym w 25x10 4 razy wyższe niż w bardziej duże naczynia wielkiego koła krążenia krwi. Ponadto, przy braku aktywnego ruchu, około 65-75% naczyń włosowatych nie działa (zwłaszcza, że w ich ścianach nie ma włókien mięśniowych). Wszystko to są dość poważne warunki wstępne dla rozwoju stanu fizjologicznego, określanego jako zimne palce. A jeśli nawet w gorące letnie zimne palce u rąk i nóg, jak w chorobie Raynauda lub toczeń rumieniowaty układowy, to winę - zwężenie lub skurcz naczyń krwionośnych oraz brak kapilarnego przepływu krwi w rzeczywistości kapilary przekazać do tkanek w tlen i składniki odżywcze, zapewniając normalny metabolizm tkankowy. Zobacz także - Angiopatia kończyn. [3], [4], [5], [6] Patogeneza Patogeneza tego stanu może być konsekwencją skutków ubocznych niektórych leków, na przykład beta-blokerów, które są przepisywane w celu obniżenia wysokiego ciśnienia krwi w nadciśnieniu, dusznicy bolesnej i niewydolności serca. Problemy z krążeniem krwi w nogach są pogarszane przez nadmierną masę ciała i siedzący tryb życia: palce muszą stać się zimne, jeśli spędzasz godziny przed komputerem. [7], [8], [9], [10], [11], [12], [13], [14] Objawy zimne palce Bardzo często pierwsze oznaki patologii układu naczyniowego - przewlekła niewydolność tętnic (niedokrwienie) kończyn dolnych - objawiają się przez zimne palce. W badaniach klinicznych Angiologii patogenezie przewlekłego niewydolnością tętnic kończyn dolnych związanych z miażdżycą - osadzanie na ściankach zbiornika (głównie brzusznej aorty i tętnice biodrowe) blaszek miażdżycowych, zwężenie światła przewodu. Zespół naczyniowo-niedokrwienny z arteriosklerozą jest spowodowany utratą elastyczności ścian naczyń w wyniku ich zagęszczenia. Jak mówią lekarze, objawy przewlekłej niewydolności tętnic wyrażają się od samego początku w dolegliwościach pacjentów z powodu zimnych palców u nóg i tym, że duży palec u nogi jest zimny i często drętwy. Zimne palce mogą sygnalizować rozwój bardzo groźnej choroby autoimmunologicznej - zatarcie zapalenia pęcherza moczowego, któremu towarzyszą skurcze w nogach, chromanie przestankowe i intensywny ból podczas chodzenia. Komplikacje i konsekwencje Powikłania tej choroby prowadzą do martwicy tkanek i tak zwanej spontanicznej gangreny, której konsekwencją jest niekiedy nieunikniona amputacja chorej kończyny. Mogą również występować zimne palce spowodowane złym zaopatrzeniem krwi w niedokrwistość i obniżeniem poziomu hemoglobiny we krwi; z dystonia neurologiczna (wegetatywno-naczyniowa); cukrzyca z często rozwijającą się angiopatią cukrzycową Endokrynolodzy muszą sprawdzić poziom hormonów tarczycy u pacjentów z zimnymi palcami, więc jeśli ich wydajność jest zmniejszona (niedoczynność tarczycy), pojemność minutowa serca, objętościowy przepływ krwi i przenoszenie ciepła zmniejszają się. Uwaga hematologia, że ważną rolę w prawidłowym przepływie krwi odgrywa hematokrytu (lepkość krwi) - w proporcji w krwinek i ciecz część (plazma). Wiadomo, że zbyt gruba krew spowalnia przepływ krwi przez naczynia. Dzieje się podczas odwadniania (brak płyn płynący do korpusu), palenie, brak żelaza i witaminy B12, wiele torbieli nerkowych, wodobrzusze, przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP), cukrzycę, szpiku kostnego krokowego (politsetimii) białaczki. [15], [16], [17], [18], [19], [20] Diagnostyka zimne palce Rozpoznanie zimnych palców przeprowadza się nie tylko na podstawie dolegliwości i wywiadu. Przypisywanie badań krwi: ogólne, na markerach stanu zapalnego, na poziomach cholesterolu, cukru i hormonów tarczycy. Diagnostyka instrumentalna obejmuje: angiografia (prześwietlenie tętnic z kontrastem); definicja FPI (wskaźnik kostka-ramię przez pomiar ciśnienia skurczowego w barku i tętnicach kostkowych); retofazografia (pomiar prędkości przepływu krwi); dopplerografia ultrasonograficzna (tkanka jest badana pod kątem zmian patologicznych); dwukolorowe skanowanie naczyń krwionośnych; kapilaroskopia; termografia (określenie lokalnej temperatury skóry). [21], [22], [23], [24], [25], [26] Diagnostyka różnicowa Biorąc wieloczynnikowej patogenezą zimnych palców, diagnostyce różnicowej stosowania: wielorzędową tomografię kończyn dolnych, stopy naczyń MRI scyntygrafii, ultrasonografii wewnątrznaczyniowej, Laser Doppler przezskórnego określenia prężności tlenu w tkankach między palcami (który charakteryzuje krążenia krwi). Z kim się skontaktować? Leczenie zimne palce Ponieważ objaw ten występuje z różnymi patologiami, leczenie zimnych palców zależy od konkretnej diagnozy każdego pacjenta. W zespole dysfunkcji wegetatywnej należy leczyć dystonię naczyniowo-naczyniową. Jeśli ściany naczyń są odkładane blaszkami miażdżycowymi, zwężając światło i utrudniając przepływ krwi, musisz radzić sobie z nadmiarem cholesterolu - patrz Tabletki z wysokiego poziomu cholesterolu. Istnieją metody leczenia obliteracyjnego zapalenia wsierdzia; istnieją środki, za pomocą których leczona jest pierwotna niedoczynność tarczycy itp. W złożonym leczeniu zimnych nóg leki mogą być stosowane w celu poprawy krążenia krwi w naczyniach włosowatych. W szczególności, w celu zmniejszenia lepkości krwi przepisuje się preparat Trental (Pentoxifylline Agapurin, Vasonitis, Pentilin) - dwie lub trzy tabletki 2-3 razy dziennie (po jedzeniu). Nie można go stosować u pacjentów z tendencją do krwawień, udaru krwotocznego i krwotoku w siatkówce, a także kobiet w ciąży i karmiących. Preparat Trental może powodować działania niepożądane w postaci nudności, wymiotów, zaczerwienienia i swędzenia skóry twarzy i klatki piersiowej, żołądka i bólów głowy, zaburzeń snu i rytmu bicia serca. Aby poprawić krążenie obwodowe, można przepisać Alprostan (Alprostadil, Vazaprostan), który jest podawany dożylnie raz dziennie (0,05-0,2 mg każdy) przez 1-2 tygodnie. Lek jest przeciwwskazany u pacjentów w wieku poniżej 18 lat i starszych niż 75 lat, a także z ciężką dusznicą bolesną, zapaleniem oskrzeli z niedrożnością płuc, niewydolnością wątroby, owrzodzeniem żołądka i podczas ciąży. Stosowanie leku Alprostan może powodować działania niepożądane: ból głowy, nudności, obniżenie ciśnienia krwi, tachykardię, domieszkę krwi w moczu. Leczenie nie powinno trwać dłużej niż miesiąc. Angioprotective lek Curantil (dipirydamol, dusznicy bolesnej, Antistenokardin, Parsedil wsp. Nazwy handlowe) w formie tabletek powleczonych 25 mg zaleca się przyjąć tylko w celu lekarza prowadzącego, jak podano powszechne miażdżycy naczyń wieńcowych u jego przeciwwskazań. Standardowe dawkowanie - jedna drażetka trzy razy dziennie; leczenie może trwać kilka miesięcy. W takim przypadku nie wyklucza się takich działań niepożądanych, jak przekrwienie twarzy, wysypki alergiczne i zwiększona częstość akcji serca. Poprawia obwodowych naczyń krwionośnych nikotynian zimnych palców lek Ksantynol (Teonikol, komplamin, Angioamin i in.): Tabletki 0,15 g pobiera się po posiłku (1 tabletka) trzy razy dziennie (w ciągu 2-3 miesięcy). Lek ten ma przeciwwskazania: ciężka niewydolność serca, zmniejszenie czynności wątroby, krwawienie lub związane z występowaniem patologii krwawienia. A skutki uboczne są wyrażane przez zawroty głowy i uczucie ciepła w głowie, szyi i klatce piersiowej. Ponadto, przy zimnych palcach u nóg, konieczne jest przyjmowanie witamin z grupy B, PP (kwas nikotynowy), P (rutyna) i witaminy - przeciwutleniacze - C i E. Aby pozbyć się uczucie zimna w leczeniu palce fizjoterapii można stosować: procedur cieplnych (kąpiele ciepła i gorące stopy, okłady stopy ozokeryt), masa, baromassazh (ze zmianą ciśnienia zewnętrzne) diatermię, diadynamicznych prądów. W przypadku niewydolności tętnic kończyn dolnych z zatarciem naczyń - zgodnie ze wskazaniami - przeprowadza się zabieg chirurgiczny, w tym przetaczanie uszkodzonej części naczynia lub protetykę naczynia. Alternatywne leczenie W niektórych przypadkach (z wyjątkiem przewlekłego niedokrwienia tętnic nóg i problemów z układem hormonalnym) pomocne jest alternatywne leczenie zespołu zimnego palca. Ale pomaga, oczywiście, czasowo, ponieważ nie wpływa na przyczynę patologii. Zaleca się wykonanie tych samych kąpieli z gorącymi stopami (z wywar z igieł sosnowych lub proszku musztardowego). I, oczywiście, nosić ciepłe skarpetki. I do "treningu" układu naczyniowego stóp, kontrastujących kąpieli lub wylewania stóp - naprzemiennie gorącą i chłodną wodą. Uczucie zimna za stratę czasu po pocieraniu palców i całego wódki stopy (z dodatkiem 3-4 kropli olejku z terpentyny i alkoholu Cypress) kamfory, nalewki alkoholu głogu. Zioła są również używane. Tak więc, gdy miażdżycy zaleca się, aby wziąć infuzji wody z suszonego kopru (łyżeczka 250 ml wrzącej wody) z miodem (łyżka stołowa). Lek należy pić na pół godziny przed posiłkiem - 50-60 ml trzy razy dziennie. W ten sam sposób można użyć wywarów i naparów słodkiej koniczyny, pąków bluszczu, pokrzywy, pieczenia, kory wierzby białej lub suszonych korzeni mniszka lekarskiego. Tonizuje cienką nalewkę naczyń krwionośnych z kwiatów kasztanowca. Aby go przygotować, półlitrowy słoik wypełniony jest 2/3 kwiatów, wlewa się go z wódką, szczelnie zamyka, a miesiąc trzyma w ciemności. Następnie należy przefiltrować i zażyć w ciągu miesiąca 20 kropli przed jedzeniem. Kiedy niedokrwistość jest używana zioła, które zwiększają stężenie hemoglobiny. Przydatne jest spożywanie buraków, kapusty, jabłek, obowiązkowe jest spożywać czosnek w świeżej formie i dodawać do żywności - pieprz i imbir. I jak leczyć się jedzeniem dla miażdżycy, patrz - Dieta z miażdżycą. [27], [28], [29] Zapobieganie Zapobieganie niedostatecznemu krążeniu w palcach zaczyna się od faktu, że trzeba rzucić palenie, wziąć wystarczającą ilość płynów (1,5-2 litrów w ciągu dnia) i poruszać się dalej, na przykład chodzić. [30], [31], [32], [33], [34] Prognoza Rokowanie zależy od tego, dlaczego masz zimne palce. [35], [36] Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.
Bolące uda to też sygnał od organizmu w przypadku choroby stawów, między innymi ich zapalenia, zmian zwyrodnieniowych czy choroby Perthresa. Przyczyny bólu uda miewają też swoje źródło w chorobach krzyżowo-biodrowych, szczególnie w przypadku kobiet w ciąży. Dyskomfort powodują też fibromialgia, choroba przewlekła układu
Data aktualizacji: 24 listopada 2021 Masz czerwone palce i stopy? A może dokuczają ci piekące stopy, swędzenie lub pieczenie nóg? Stopy to prawdziwy wskaźnik twojego zdrowia, bo mówią o stanie organizmu i jego chorobach. Sprawdź, jakie choroby widoczne na stopach możemy łatwo wyczytać. Bolące stopy 8 na 10 kobiet twierdzi, że główną przyczyną obolałych nóg są niewygodne buty. Częste chodzenie w szpilkach, stanie w jednym miejscu lub wielogodzinne siedzenie nie sprzyja naszym stopom. W takich wypadkach dochodzi do mikrourazów stawów, wiązadeł i kości. Unieruchomione przez długi czas nogi nie mają możliwości ruchu, stąd krew wolniej krąży, a to prowadzi do obrzęków. Zimne stopy Męczą cię wiecznie zimne stopy? Najpewniej masz problemy krążeniowe spotęgowane paleniem papierosów, wysokim ciśnieniem tętniczym czy chorobami serca. Nieleczona lub źle leczona cukrzyca może prowadzić do uszkodzenia przewodnictwa nerwowego. Inną przyczyną może być niedokrwistość lub niedoczynność tarczycy. Swędzenie stóp Za swędzenie nóg, łuszczenie się skóry stóp odpowiada w głównej mierze grzybica stóp. Innym powodem może być kontaktowe zapalenie skóry, czyli reakcja skóry na produkt do pielęgnacji stóp czy proszek do prania. Kształt palców - szersze i grubsze palce Zmiana kształtu palców u stóp może być także jednym z objawów choroby. Taki stan charakterystyczny jest dla chorób płuc, serca, zaburzeń trawiennych. Płytka paznokcia ulega zakrzywieniu na końcu, a na górze jest bardziej zaokrąglona. Czerwone stopy, białe lub niebieskie palce Zmiana koloru palców u nóg to jeden z objawów choroby Raynauda. Przyczyną jest nagłe zwężenie naczyń krwionośnych. Do skurczu naczyń może dochodzić pod wpływem zmian temperatury (na ogół zimna), emocji, stresu lub bez widocznej przyczyny. Choroba Raynauda może być powiązana również z reumatoidalnym zapaleniem stawów, chorobą Sjogrena czy schorzeniem tarczycy. Słabo gojące się rany Niegojące się rany to główny objaw cukrzycy. Stopa osoby chorej na cukrzycę narażona jest na groźne powikłania, do amputacji włącznie. U cukrzyków dochodzi do rozwoju neuropatii cukrzycowej spowodowanej uszkodzeniem nerwów obwodowych oraz niedokrwieniem tkanek. Wtedy pojawiają się początkowo drobne rany, owrzodzenia i deformacje, z którymi należy jak najszybciej zgłosić się do lekarza. Piekące stopy Uczucie piekących stóp pojawia się u osób chorych na cukrzycę z uszkodzeniem nerwów obwodowych. Inne powody to: niedobór witamin z grupy B, przewlekła choroba nerek, słabe krążenie w nogach i stopach, niedoczynność tarczycy. Ból dużego palca Przyczyną uciążliwego bólu dużego palca u nogi jest dna moczanowa. Palec robi się wtedy zaczerwieniony, obrzęknięty. Innym powodem tego stanu rzeczy jest choroba zwyrodnieniowa stawów lub uraz więzadła wokół stawu u sportowców grających na twardych nawierzchniach. Ból pięty Zwykle przyczyną bólu pięty jest stan zapalny powięzi podeszwy. Za taki stan odpowiadają źle dopasowane buty, zbyt intensywne ćwiczenia czy zapalenie stawów. Inne przyczyny to ostroga piętowa lub inne zmiany zapalne i zwyrodnieniowe tkanek, stawów i kości stopy. Zdarza się, że przyczyna bólu pięty leży w innym miejscu niż w samej pięcie. Taką sytuację określa się jako przeniesiony ból pięty spowodowany np. zmianami zwyrodnieniowymi kręgosłupa, miednicy. Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny? Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca. Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na temat zdrowia i zdrowego stylu życia, zapraszamy na nasz portal ponownie!
Dolegliwość może być też wynikiem przyjmowania niewłaściwej pozycji podczas siedzenia; a także otyłości, chodzenia w niewygodnych butach czy w wyniku przeforsowania mięśni np. treningiem. Na szczęście, są domowe sposoby, które szybko przyniosą ulgę. Co pomoże na bolące nogi? Przekonajmy się.
Prawie każdy z nas, szczególnie kobiety, choć raz w życiu doznał uczucia zimnych dłoni lub stóp. W większości przypadków dolegliwości te są niegroźne. Dotyczą przede wszystkim osób zdrowych, u których jest to wynikiem tzw. „ich urody” i nie wymaga jakiegokolwiek leczenia, a jedynie zapobiegania wychłodzeniu. W niektórych jednak przypadkach zimne stopy i/lub dłonie mogą być objawem choroby. Zimne stopy i dłonie to dolegliwość, która najczęściej pojawia się jesienią i zimą. Nic w tym dziwnego, ponieważ właśnie w trakcie tych pór roku temperatura otoczenia obniża się, co sprzyja wychłodzeniu najbardziej dystalnych (czyli końcowych) części ciała. Dzieje się tak za sprawą skurczu drobnych, końcowych tętniczek stóp i rąk, który doprowadza do gorszego ich ukrwienia lub nawet do całkowitego niedokrwienia. Patrząc na dłonie lub stopy możemy wtedy zauważyć, że stają się one (szczególnie palce jako najbardziej krańcowe części ciała) najpierw blade, a potem nawet woskowo–białe. Ich zmianie wyglądu może również towarzyszyć uczucie drętwienia. Poza tym, gdy jest zimno układ krążenia dąży przede wszystkim do utrzymania odpowiedniej temperatury narządów wewnętrznych, kluczowych dla funkcjonowania całego organizmu. Dlatego wzmożony obieg krwi występuje w obrębie klatki piersiowej i brzucha, gdzie znajdują się nerki, płuca, serce. W efekcie tej tzw. centralizacji krążenia dochodzi do zmniejszenia przepływu krwi przez dystalne naczynia krwionośne, które zaopatrują w krew a tym samym składniki odżywcze i ciepło kończyny dolne i górne. Wszystko to potęguje uczucie zimna właśnie w tych krańcowych częściach ciała. Takie chwilowe wychłodzenie stóp i dłoni nie jest powodem do niepokoju, a raczej właściwą reakcją organizmu na panujące warunki środowiska zewnętrznego. Jeśli jednak zimne stopy i ręce to problem występujący przez cały rok, to może to wskazywać na objawy choroby np. anemii lub miażdżycy. Skarpetki/rękawiczki z ciasnym ściągaczem Część z przyczyn powodujących zimne stopy i dłonie może być bardzo błaha i prosta do wyeliminowania jak np. skarpetki/rękawiczki z ciasnym ściągaczem. Ciasny ściągacz skarpet, podkolanówek czy samonośnych pończoch wciskający się w skórę nóg, na podobnej zasadzie jak opaska elastyczna (stosowana w ratownictwie), może znacznie ograniczać, a nawet całkowicie zablokować przepływ krwi poniżej ucisku, wywołując uczucie marznięcia stóp. Podobny efekt daje zbyt ciasny ściągacz rękawiczek, czy też ciasne bransoletki lub zbyt mocno zapięty pasek od zegarka. Dlatego najlepiej wybierać skarpetki z szerokim i niezbyt ciasnym ściągaczem, natomiast zapinając zegarek należy pamiętać, że pomiędzy paskiem a nadgarstkiem powinien zmieścić się palec. Długotrwałe przebywanie w jednej pozycji Inną przyczyną również wynikającą z zaburzenia/upośledzenia przepływ krwi, mogącą również prowadzić do marznięcia stóp, może być długotrwałe przebywanie w jednej pozycji (siedzącej lub stojącej). Aby temu zapobiec, podczas długotrwałego stania należy przenosić ciężar ciała z nogi na nogę a podczas wielogodzinnego siedzenia zamiast zakładać nogę na nogę lepiej co jakiś czas wykonywać ćwiczenia stóp np. zginania i prostowania palców. Polecane dla Ciebie diosmina, tabletka, obrzęk, hemoroidy, żylaki zł diosmina, tabletka, hemoroidy, obrzęk, żylaki zł diosmina, tabletka, obrzęk, żylaki, naczynka zł diosmina, tabletka, żylaki, obrzęk, naczynka zł Stres Duże znaczenie w występowaniu zimnych nóg i dłoni mogą mieć również emocje, a właściwie ich nadmiar. W sytuacjach stresowych dochodzi do produkcji i wyrzutu zwiększonej ilości adrenaliny, co wiąże się z silnym skurczem obwodowych naczyń krwionośnych prowadzących do blednięcia i schłodzenia dłoni i stóp oraz centralizacji krążenia wokół narządów niezbędnych dla przeżycia, czyli serca i mózgu. Palenie papierosów Nikotyna zawarta w papierosach jest substancją chemiczną powodującą skurcz naczyń krwionośnych. Szczególnie wrażliwe na jej działanie są małe naczynia znajdujące się w palcach dłoni i stóp. W wyniku ich skurczu dochodzi do zmniejszenia ukrwienia i oziębienia dystalnych części rąk i nóg. Leki Leki oprócz korzystnych efektów mają również działania niepożądane. Zimne stopy i dłonie mogą się pojawić u osób stosujących przede wszystkim beta-blokery, ale także doustne środki antykoncepcyjne. W takim przypadku warto skontaktować się z lekarzem, który rozważy konieczność stosowanego leku ale także możliwość jego zmiany na inny. Mimo tego, że w wielu przypadkach zimne stopy i dłonie są wywołane błahą lub modyfikowalną przyczyną warto pamiętać, że mogą być także pierwszym sygnałem, że z naszym ciałem dzieje się coś niepokojącego. Wtedy nasze domowe metody jak np. ciepłe skarpetki nie wystarczą i konieczna będzie wizyta u lekarza, który zdiagnozuje przyczynę przewlekłego marznięcia stóp. Zimne stopy i dłonie zazwyczaj bez względu na czynnik go wywołujący wskazują na szeroko rozumiane problemy z krążeniem. Jakie choroby mogą prowadzić do upośledzenia krążenia? zakrzepica żył głębokich - bardzo groźna choroba, która przez wiele lat może przebiegać bezobjawowo. Zakrzepy krwi powstające w naczyniach żylnych (najczęściej w wyniku zwolnionego/upośledzonego przepływu), mogą powstawać powoli, stopniowo powiększając się. W przypadku nagłego oderwania się ich od naczynia i popłynięcia wraz z krwią do naczyń płucnych mogą być przyczyną zatoru, który nierozpoznany może doprowadzić do śmierci, miażdżyca - złogi cholesterolowe odkładające się wewnątrz naczyń tętniczych doprowadzają do ich uszkodzenia oraz zwężenia utrudniając tym samym przepływ krwi, niedoczynność tarczycy - jeśli podstawowe badania potwierdzą, że tarczyca nie pracuje prawidłowo, konieczna jest konsultacja z endokrynologiem, cukrzyca, anemia wywołana niedoborem żelaza, który wchodzi w skład hemoglobiny odpowiedzialnej za transport tlenu we krwi, choroba Raynauda – czyli schorzenie polegające na skurczu, pod wpływem stresu lub zimna, tętniczek zaopatrujących w krew palce rąk i nóg: dłonie i stopy najpierw stają się woskowo-białe, potem sinieją, drętwieją i czerwienieją, hipotonia (niedociśnienie) czyli wartości ciśnienia tętniczego krwi poniżej 90/60 mm Hg, warto w tym przypadku wykonać dodatkowe badania, w celu wykluczenia groźny dolegliwości kardiologicznych, których hipotonia jest jednym z objawów, odmrożenia, zwłaszcza jeśli uczuciu zimna towarzyszy pieczenie, swędzenie, zaczerwienienie i ból, należy pamiętać, że aby doszło do odmrożenia, nie musimy wcale przebywać na mrozie godzinami. Przy odmrożeniach bardzo ważne jest unikanie nagłego ogrzewania! choroby hematologiczne np. białaczka, chłoniaki, choroba Buergera (zakrzepowo-zarostowe zapalenie naczyń), zespół cieśni nadgarstka. Jeśli jednak wykluczymy poważne choroby których objawem są zimne stopy i dłonie warto zapoznać się z kilkoma domowymi metodami zapobiegania zimnym dłoniom i stopom: ciepłe rękawiczki i skarpetami z naturalnych materiałów, unikanie noszenia zbyt ciasnych rękawiczek, skarpetek i butów, ćwiczenia i rozciąganie palców, stosowanie tzw. ogrzewaczy dłoni, delikatne masaże dłoni i stóp (uwaga nie stosować w przypadku odmrożeń), unikanie kofeiny i nikotyny, częste zmiany pozycji ciała, używanie specjalnych podkładek pod nadgarstki u osób pracujących na komputerze. Twoje sugestie Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym. Zgłoś uwagi Polecane artykuły Zawroty głowy – przyczyny, objawy, leczenie Zawroty głowy mogą być spowodowane na przykład zbyt gwałtowną zmianą pozycji czy odwróceniem głowy i wówczas są zjawiskiem fizjologicznym. Czasem jednak mogą być wynikiem poważniejszych dolegliwości. Jakich? Czkawka – przyczyny i leczenie Czkawka (łac. singultus) w większości przypadków bywa zjawiskiem całkowicie fizjologicznym oraz powszechnym. Jednakże uporczywa czkawka, która utrudnia funkcjonowanie, może być objawem chorób układu trawiennego i nerwowego. Z tego względu, mimo pozornie błahego charakteru, nie należy jej lekceważyć, a przy występowaniu innych niepokojących objawów koniecznie należy skonsultować się ze specjalistą. Czym jest czkawka? Co może oznaczać? Jak się jej pozbyć? Odpowiadamy w poniższym artykule. Kolka wątrobowa – przyczyny, objawy, leczenie i domowe sposoby na atak kolki żółciowej Kolka wątrobowa (żółciowa) objawia się jako silny i nagły ból pod prawym łukiem żebrowym, który może trwać nawet kilka godzin. Wynika z zaburzonej pracy pęcherzyka żółciowego. Kto najbardziej jest narażony na kolkę wątrobową i w jaki sposób można złagodzić ból, który jej towarzyszy? Paranoja indukowana (Folie a deux) – na czym polega zaburzenie psychiczne znane z filmu „Joker 2”? Wszystko wskazuje na to, że fabuła powstającego filmu „Joker 2" zbudowana zostanie wokół zaburzenia zwanego paranoją indukowaną (folie a deux). Znajomość objawów i charakterystyki tej przypadłości pozwala przewidzieć, o czym będzie opowiadała kontynuacja kinowego przeboju z 2019 roku. Pęknięty ząb – co robić, jak się leczy? Do najczęstszych przyczyn pęknięć zębów należą wady zgryzu, bruksizm, nagryzienie twardego przedmiotu. Uraz pojawia się także jako powikłanie leczenia kanałowego. Pęknięcie może dotyczyć korony zęba, ale też korzenia. Najczęstsze jest to pęknięcie poprzeczne (wzdłuż). Terapia polegW innych sytuacjach konieczne może być leczenie kanałowe czy nawet usunięcie zęba Ból po prawej stronie brzucha – co może oznaczać? Ból brzucha po prawej stronie to objaw wielu dolegliwości, które mogą dotyczyć zarówno dzieci, jak i dorosłych. W zależności od jego lokalizacji i typu będzie świadczył o różnych problemach. Co może powodować ból po prawej stronie brzucha? Hipertermia (przegrzanie) organizmu – objawy, przyczyny, pierwsza pomoc Fala upałów przetaczająca się nad krajem sprzyja wystąpieniu hipertermii. Do przegrzania organizmu dochodzi na skutek zaburzenia mechanizmów termoregulacji i niemożności oddania wytworzonego przez organizm ciepła. Szczególnie narażone na jego wystąpienie są noworodki i osoby starsze. Jak rozpoznać hipertermię? I jak wygląda pierwsza pomoc w przypadku podejrzenia udaru cieplnego?
5. Leczenie odmrożeń stóp. 1. Objawy odmrożenia stóp. Odmrożenie stóp charakteryzuje się czasowym lub nieodwracalnym uszkodzeniem tkanek, które powstaje w wyniku działania temperatury, która jest niższa niż zero stopni Celsjusza. W przypadku wystąpienia czynników zwiększających ryzyko (np. bardzo silny wiatr), odmrożenie może
Ból palucha – poznaj 5 przyczyn. Ból palucha to problem coraz większej rzeszy pacjentów. Pomimo tego, że stawy palców stopy są małe, to są one bardzo ważne dla funkcjonowania stopy i całego aparatu ruchu, przenoszą one również podczas chodu znaczne obciążenia. Ból palucha spowodowany jest najczęściej patologiami w stawie śródstopno – paliczkowym (MTP), który łączy pierwszą kość śródstopia z paliczkiem bliższym Ból palucha – HaluksHaluks jest deformacją powstającą w stawie śródstopno – paliczkowym palucha. Zmianom zwyrodnieniowym ulega pierwsza (z pięciu) kości śródstopia oraz paluch. Podstawa palucha ulega odchyleniu dobocznemu, natomiast pierwsza kość śródstopia przemieszcza się przyśrodkowo – powstaje charakterystyczne wybrzuszenie po wewnętrznej stronie stopy. Jednocześnie szczyt palucha odchyla się do środka, wypychając drugi palec ku górze bądź spychając go w dół w stosunku do siebie. Zwykle Przednia część stopy ulega poszerzeniu. Wydaje się że w miejscu stawu „wyrósł” guz, który jest zaczerwieniony i często bolesny przy informacji na temat Haluks – problem biomechaniki i estetyki stopy2. Ból palucha – Dna moczanowaDna moczanowa jest chorobą metaboliczną która może mieć duży wpływ na stan stawów, w szczególności stawów palucha. W chorobie tej nadmiar kwasu moczowego występującego we krwi odkłada się w postaci kryształków. Stawy palucha są atakowane prze chorobę, a pierwszy atak występuje najczęściej u osób pomiędzy 40 a 60 rokiem życia. Objawami dny jest intensywny ból stawu, zaczerwienienie oraz ocieplenie bolesnej okolicy. Ból pojawia się nagle i niespodziewanie, a pacjenci nie są w stanie przypomnieć sobie urazu który mógł spowodować tak nagły ból. Jeśli napady ostrego bólu w przebiegu dny moczanowej występują wielokrotnie, a sama choroba nie jest leczona, może nastąpić poważne uszkodzenie Ból palucha – Zmiany zwyrodnienioweZmiany zwyrodnieniowe są najpowszechniejszą przyczyną bólu palucha. Spowodowane są one ścieraniem się powierzchni stawowych palucha. Typowe objawy to ból oraz sztywność palucha. Zmiany zwyrodnieniowe w paluchu rozwijają się najczęściej na podłożu nieprawidłowej budowy lub nieprawidłowego obciążania stopy i palucha podczas chodu. Mogą rozwijać się tez jako powikłanie wtórne po urazach i złamaniach ulżyć sobie w bólu palucha związanym ze zmianami zwyrodnieniowymi warto zadbać o to aby nie nosić butów na wysokim obcasie, ale za to nosić buty z dość szerokim czubkiem. Warto aby buty dobrze amortyzowały chód. Kiedy ból jest szczególnie dotkliwy możesz też zdecydować się na stosowanie chłodnych okładów – uwaga tylko na wrażliwą skórę, aby jej nie palucha – Choroby reumatycznePoza dużymi stawami również stawy palucha mogą być dotknięte problemami reumatycznymi. Do najczęstszych przyczyn bólu palucha pochodzenia reumatycznego należą reumatoidalne zapalenie stawów oraz łuszczycowe zapalenie stawów. Staw śródstopno – paliczkowy jest bolesny i zmienia swój kształt, występują problemy z ruchem oraz sztywność stawu szczególnie poranna. Ból utrudnia chodzenie lub znacząco zmienia sposób chodzenia ze względu na wymuszone obronne ustawianie Ból palucha – Zapalenie trzeszczekTrzeszczki są to kości niewielkich rozmiarów, które znajdują się w ścięgnie mięśnia zginacza palucha na powierzchni podeszwowej stawu śródstopno – paliczkowego. Zwiększają one dźwignię po której zachodzi ruch zgięcia palucha. Zapalenia trzeszczek są często związane z czynnościami wymagającymi podskoków oraz stawania na palce takimi jak np. taniec, bieganie (szczególnie na długich dystansach) koszykówka czy siatkówka. Ból i ostry stan zapalny są zazwyczaj związane z ostrym urazem. Podobne symptomy może dawać również złamanie z powodu bólu palucha? Nie przypominasz sobie żadnego urazu? Zastanawiasz się co może być przyczynĄ bólu? Już dziś skontaktuj się z jednym z naszych fizjoterapeutów i rozpocznij skuteczną kilka często zadawanych pytań dotyczących bólu dużego mój duży palec u nogi jest odrętwiały? Drętwienie dużych palców może być spowodowane wieloma przyczynami. Po pierwsze może być to zbyt ciasne obuwie. Zbyt ciasne lub za małe buty uciskają na nerwy biegnące w dużym palcu powodując drętwienie. Drętwienie dużego palca jest także objawem dny moczanowej. Drętwienie występujące z silnym piekącym bólem mogą być również symptomem tzw „wrastającego paznokcia”. Dlaczego mój duży palec u nogi boli mnie tylko czasami? Okresowa bolesność palucha często spowodowana jest przeciążeniami stawów i mięśni związanymi ze sportem, głównie z bieganiem. Tak więc ból palucha u biegaczy może być związany ze zbyt intensywnym treningiem, który jest za długi czasowo lub zbyt częsty (brak czasu na odpoczynek), lub tez niewłaściwie dobranym obuwiem do biegania ale też do podłoża po którym biega. Ból palucha może pojawiać się jako następstwo niewłaściwego ustawienia stopy podczas biegania – warto skonsultować się z moczanowa również powoduje ból dużego palucha, ale ataki dny nie powodują ciągłego bólu, a raczej częste bolesne epizody. Czy dna moczanowa powodują duży ból palca? Dna moczanowa inaczej podagra, powoduje ból i obrzęk stawów, bardzo często w pierwszej kolejności atakuje duży palec u nogi. Ból w stawie/stawach jest spowodowany nagromadzeniem się w nich kwasu mlekowego. Ból związany z dną moczanową jest dość uciążliwy i zazwyczaj towarzyszy mu ocieplenie i zaczerwienienie bolesnego mam wiedzieć, czy złamałem czy tylko uszkodziłem duży palec?W zasadzie to samemu ciężko będzie Ci to stwierdzić. Diagnoza powinna zostać postawiona przez lekarza. Jeśli po urazie pojawiają się takie objawy jak ból. przerwanie powierzchni skóry, deformacja kształtu palucha czy niemożność postawienia stopy – nie powinieneś czekać z wizytą u lekarza. Inne uszkodzenia jak skręcenie czy zwichnięcie palucha dają mniej spektakularne objawy, typu obrzęk i zasinienie – ale też powinny być skonsultowane z tekstu jest mgr fizjoterapii Anna Kozłowska
Dzień dobry. Proszę o pomoc. Od kilu miesięcy boli mnie stopa, pod palcami środkowymi 3-4-5 palec stopy u nasady, pod spodem. Próbowałam rozchodzić, ale ból się nasila. Wyniki na stawy i reumatyczne mam dobre, druga stopa, bez żadnych dolegliwości. Ból przechodzi w piekący, mam wrażenie, że coś uciska, a czasami drętwieją palce.
Jakie objawy mogą świadczyć o słabym krążeniu w nogach? Dowiedz się, kiedy trzeba zgłosić się do lekarza. Słabe krążenie w nogach to potoczne określenie niedokrwienia kończyn dolnych. Jest to stan, w którym przepływ krwi przez tętnice doprowadzające krew do nóg jest ograniczony i to przez dłuższy czas. Przyczyn tego stanu może być wiele. Do najczęstszych należy miażdżyca, która zwęża światło tętnic, nadciśnienie i cukrzyca (wysoki poziom cukru we krwi oraz wysokie ciśnienie krwi uszkadzają ściany naczyń krwionośnych), choroba tętnic obwodowych (powoduje zwężenie naczyń krwionośnych i tętnic), zakrzepy etc. Do zwężenia naczyń dochodzi najczęściej w obrębie tętnic udowych lub podkolanowych, rzadziej biodrowych. Czasem zmiany chorobowe mogą dotyczyć kilku miejsc, tętnic udowych, podudowych. Po czym poznać, że mamy słabe krążenie w nogach? Dolegliwości, które mogą świadczyć o słabym krążeniu w nogach, jest wiele. Poznaj najczęstsze z nógBól nóg odczuwany podczas intensywnego wysiłku fizycznego, np. biegania, chodzenia po schodach może świadczyć o słabym krążeniu w nogach. Przy skrajnym zwężeniu tętnic ból może być stały. Jeśli mamy podejrzenie słabego krążenia i pojawią się dolegliwości bólowe, natychmiast zgłośmy się do lekarza. To ważne, bo skrajnych przypadkach choroba niedokrwienna kończyn dolnych może prowadzić do amputacji kończyny. Mrowienie i drętwienia stópMrowienie i drętwienie stóp mogą być oznaką uszkodzenia nerwów spowodowanego niewłaściwym ukrwieniem nóg. Ten objaw trzeba skonsultować z lekarzem, ponieważ nieleczenie niedokrwienia może prowadzić do znacznie poważniejszych problemów zdrowotnych, owrzodzeń stóp i trudno gojących się stopyOsoby ze słabym krążeniem często skarżą się, że ich stopy są zimne, odrętwiałe. To może być objaw zmniejszonego krążenia w kończynach i uszkodzenia nerwów obwodowych z powodu miażdżycy. Sine stopy lub palceSine stopy lub palce (fioletowe paznokcie), podobnie jak zimne stopy, mogą być oznaką słabego krążenia w nogach. Ten stan pojawia się, gdy krew nie dostarcza wystarczającej ilości tlenu do mięśni, narządów i innych tkanek. Ale nie tylko. Sinica może być również objawem innych poważnych chorób, np. przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP), nadciśnienia płucnego czy zastoinowej niewydolności serca. Jeśli więc masz sine palce u nóg i trudności z oddychaniem, skontaktuj się z stópOpuchnięte stopy i kostki to stan, który wiele osób ignoruje i nie konsultuje się z lekarzem. To błąd. Objaw ten wskazuje na problemy z krążeniem, powodujące gromadzenie się krwi i płynów w tkance wokół stóp i kostek. Ale nie tylko. Może to też być objawy choroby nerek, marskości wątroby, zastoinowej niewydolności serca, zakrzepicy żył głębokich czy przewlekłej niewydolności żylnej. Jeśli więc masz obrzęki nóg, zwłaszcza pod koniec dnia, zgłoś się do lekarza.
Ból palców u nóg RZS, czyli reumatoidalne zapalenie stawów. To przewlekła choroba tkanki łącznej, która charakteryzuje się zapaleniem symetrycznych względem siebie stawów, ale także występowaniem zmian pozastawowych, a nawet może dojść do powikłań całych układów w organizmie.
Zimne stopy i dłonie - jakie mogą być przyczyny tej dolegliwości? Wiecznie zimne stopy i ręce mogą być wynikiem noszenia skarpetek z ciasnym ściągaczem lub zbyt ciasnego zapinania paska od zegarka. Zimne, a niekiedy wręcz lodowate dłonie i stopy mogą wskazywać także na choroby, z których najpoważniejszymi są te układu krążenia. Sprawdź, jakie są przyczyny zimnych stóp i dłoni. Spis treściZimne stopy i dłonie - przyczyny. Skarpetki z ciasnym ściągaczemZimne stopy i dłonie - przyczyny. Ciągłe siedzenie i stanieZimne stopy i dłonie - przyczyny. StresZimne stopy i dłonie - przyczyny. Leki i chemikaliaZimne stopy i dłonie - przyczyny. PapierosyZimne stopy i dłonie - na jakie choroby mogą wskazywać? Zimne stopy i dłonie najczęściej pojawiają się po wyjściu na dwór jesienią i zimą, kiedy temperatura otoczenia się obniża. Wówczas dochodzi do skurczu drobnych tętniczek stóp i rąk, a dalej do ich niedokrwienia. Można wtedy zauważyć, że palce u rąk stają się najpierw blade, a potem woskowo-białe. Ponadto, gdy jest zimno, układ krążenia stara się utrzymać narządy wewnętrzne we właściwej temperaturze. Następuje więc wzmożony transport krwi w obręb klatki piersiowej i brzucha. W efekcie dochodzi do zmniejszenia przepływu krwi przez naczynia krwionośne zaopatrujące kończyny dolne i górne, co potęguje uczucie zimna. Jednak takie chwilowe wychłodzenie stóp i dłoni nie jest powodem do niepokoju. Jeśli jednak zimne stopy i ręce dokuczają przez cały rok, nawet latem, może to wskazywać na poważne dolegliwości. Poradnik Zdrowie: choroby stóp Zimne stopy i dłonie - przyczyny. Skarpetki z ciasnym ściągaczem Skarpetki z ciasnym ściągaczem, wpijające się w skórę nóg podkolanówki oraz pończochy samonośne mogą ograniczać, a nawet blokować przepływ krwi poniżej ucisku, co wywołuje uczucie marznięcia stóp. Podobny efekt dają zbyt ciasne rękawiczki, bransoletki czy zbyt mocno zapięty pasek od zegarka. W związku z tym najlepiej wybierać skarpetki, które mają szerokie i niezbyt ciasne ściągacze oraz rajstopy oznaczone rysunkiem spirali otaczającej łydkę. Z kolei zapinając zegarek, należy pamiętać, że pomiędzy paskiem a nadgarstkiem powinien zmieścić się palec. Przeczytaj też: Dlaczego ciągle jest mi zimno? 8 powodów częstego odczuwania zimna Zimne stopy i dłonie - przyczyny. Ciągłe siedzenie i stanie Długotrwałe przebywanie w jednej pozycji - siedzenie lub stanie - również może przyczynić się do pojawienia się uczucia zimnych stóp, gdyż wówczas zostaje zaburzony przepływ krwi. Aby temu zapobiec, podczas długotrwałego stania należy przenosić ciężar z nogi na nogę lub wspinać się na palcach, a podczas wielogodzinnego siedzenia lepiej nie zakładać nogi na nogę, tylko co jakiś czas wykonywać ćwiczenia stóp. Zimne stopy i dłonie - przyczyny. Stres W sytuacjach stresowych dochodzi do wyrzutu zwiększonych ilości adrenaliny, co prowadzi do skoncentrowania krążenia wokół narządów niezbędnych dla przeżycia, tj. serca i mózgu. Konsekwencją jest zmniejszenie przepływu krwi przez naczynia krwionośne zaopatrujące skórę kończyn dolnych i górnych, co powoduje uczucie zimna. Zimne stopy i dłonie - przyczyny. Leki i chemikalia Zimne stopy i dłonie mogą się pojawić także u osób stosujących niektóre leki - przede wszystkim beta-blokery, pochodne alkaloidów sporyszu, doustne środki antykoncepcyjne, cytostatyki, interferon. Ziębnięcie kończyn występuje także przy zatruciu ołowiem, talem i innymi związkami chemicznymi. Zimne stopy i dłonie - przyczyny. Papierosy Nikotyna powoduje skurcz naczyń krwionośnych, a w następstwie zmniejszenie ukrwienia palców stóp i rąk, przez co spada ich temperatura. Czytaj też: Domowe sposoby na zimne stopy. Jak radzić sobie z marznącymi stopami? Zimne stopy i dłonie - na jakie choroby mogą wskazywać? Zimne stopy i dłonie zwykle wskazują na problemy z krążeniem - najczęściej na zakrzepicę żył głębokich. Jest to bardzo groźna choroba, która przez wiele lat przebiega bezobjawowo. Zakrzepy krwi, które tworzą się w żyłach nóg, stopniowo powiększają się, po czym nagle odrywają i płyną wraz z krwią do głównych naczyń płucnych. Tam mogą utworzyć zator, który może przyczynić się do śmierci. Innymi kardiologicznymi przyczynami zimnych stóp i dłoni mogą być: miażdżyca - w wyniku odkładania się złogów cholesterolowych dochodzi do uszkodzenia śródbłonka naczyń krwionośnych, a dalej do ich zwężenia oraz utrudnienia przepływu krwi; choroba Buergera (zakrzepowo-zarostowe zapalenie naczyń); choroba Takayasu (zapalenie tętnic Takayasu, czyli choroba bez tętna); schorzenia układu krwiotwórczego, takie jak: białaczka, szpiczak mnogi, chłoniaki, czerwienica prawdziwa, małopłytkowość; niedokrwistość z niedoboru żelaza - utrudniony transport tlenu skutkuje niedokrwieniem i uczuciem zimnych stóp i słoni; choroba Raynauda - schorzenie układu krążenia, polegające na skurczu, pod wpływem stresu lub zimna, tętniczek zaopatrujących w krew palce rąk i nóg. Dłonie i stopy najpierw stają się woskowobiałe, potem sinieją, drętwieją i czerwienieją; hipotonia (niedociśnienie). Inne możliwe przyczyny zimnych stóp i dłoni to: zespoły uciskowe nerwów i naczyń np. zespół cieśni nadgarstka – w wyniku ucisku na naczynia i nerw przechodzące przez kanał nadgarstka dochodzi do niedokrwienia kończyny, a co za tym idzie - do pojawienia się uczucia zimna. Objawami współtowarzyszącymi są drętwienie bądź mrowienie oraz dolegliwości bólowe w obrębie ręki; niedoczynność tarczycy; układowe choroby tkanki łącznej, takie jak: toczeń trzewny, twardzina układowa, reumatoidalne zapalenie stawów, zapalenia skórno-mięśniowe; cukrzyca; choroby infekcyjne, np. wirusowe zapalenie wątroby; obrzęk płuc.
Buty na Palce na Allegro.pl - Zróżnicowany zbiór ofert, najlepsze ceny i promocje. Wejdź i znajdź to, czego szukasz!
Choroba Raynauda, nazywana także objawem lub zespołem Raynauda, polega na napadowym kurczeniu się naczyń krwionośnych w palcach rąk oraz stóp. Cierpią na nią głównie kobiety. Jeśli u pacjenta wykryto idiopatyczny objaw Raynauda, leczenie często nie jest konieczne. Inaczej przedstawia się sytuacja osób z zespołem Raynauda, towarzyszącym innym schorzeniom. Zaniedbanie symptomów może doprowadzić nawet do rozwoju treściNa czym polega choroba Raynauda? Przyczyny choroby Raynauda i mechanizmy niedotlenienia palcówChoroba Raynauda a objawy towarzysząceObjawy choroby RaynaudaJak leczyć chorobę Raynauda? Pomoże farmakoterapia i fizykoterapiaFizykoterapia w chorobie Raynauda Na czym polega choroba Raynauda? Choroba Raynauda pojawia się jako objaw idiopatyczny, choć może także współistnieć z innymi dolegliwościami, tworząc zespół Raynauda. W pierwszym przypadku nosi nazwę pierwotnej, w drugim - wtórnej. Zalicza się ją do zaburzeń naczynioruchowych. Sedno objawów stanowi przejściowe niedokrwienie obwodowych części rąk i nóg. Niedokrwienie u niektórych pacjentów dotyczy też małżowin usznych, koniuszka nosa, czasem języka. Odpowiada za nie napadowy skurcz naczyń krwionośnych. Objaw opisano po raz pierwszy w drugiej połowie XIX wieku, pierwotnie przypisywano mu przyczyny zlokalizowane jedynie we współczulnym układzie nerwowym. Choroba Raynauda lub inaczej objaw Raynaudawystępują w ponad połowie przypadków pierwotnie, jako samodzielne zjawisko, bez widocznego powiązania z żadnymi innymi Raynauda występuje stosunkowo rzadko – zmaga się z nią 3-5 proc. populacji. Częściej zdarza się w chłodnych strefach klimatycznych, a najbardziej narażone na jego wystąpienie są młode kobiety (pięciokrotnie częściej niż mężczyźni), z chorobą występującą rodzinnie. Związek uwarunkowań genetycznych z zapadalnością na chorobę Raynauda został potwierdzony naukowo. Początek występowania objawów przypada w większości pomiędzy 15. a 45. rokiem życia. Ponad połowa osób z powtarzającym się objawem Raynauda cierpi na zdiagnozowaną chorobę Raynauda bez innych dolegliwości towarzyszących. Choć dokładny mechanizm objawu nie został jeszcze poznany i opisany, uważa się, że odpowiadają za niego zaburzenia regulacji zwrotnej skurczu i rozkurzu naczyń, przejawiające się zbyt intensywnym lub długotrwałym skurczem. Prawdopodobnie właściwy mechanizm jest dość skomplikowany i niejednorodny. Wciąż trwają badania, które mają na celu odkrycie go i dokładne choroba Raynauda może doprowadzić do martwicy koniuszków palców. U niektórych chorych występuje także zgrubiona tkanka podskórna na palcach. Obrzęk utrwala się, a w tkankach występują nieodwracalne zmiany. Diagnostyka bywa trudna i długa, ponieważ u wielu pacjentów lekarze nie znajdują żadnych nieprawidłowości naczyniowych, które mogłyby bezpośrednio odpowiadać za skurcze i niedostateczny dopływ przeczytać także:Jak objawia się reumatoidalne zapalenie stawów i jak się je leczy?Jałowa martwica kości - czym jest i jak się objawia? Przyczyny choroby Raynauda i mechanizmy niedotlenienia palcówChoroba Raynauda może mieć wiele przyczyn i opierać się na różnorodnych mechanizmach. Na podstawie dotychczasowych obserwacji i badań klinicznych podzielono je na osobne grupy:Zaburzenia naczyniowe strukturalne Zmiany w strukturze śródbłonka naczyniowego, dotyczące małych tętniczek oraz kapilar w koniuszkach palców, nosa, małżowin uszu. Mogą przyjmować postać zaniku naczyń lub przerostu naczyń, w których odbywa się mikrokrążenie. Występują głównie u pacjentów, u których objaw Raynauda współistnieje z innymi chorobami (twardzina układowa, toczeń rumieniowaty, zapalenie skórno-mięśniowe). Zaburzenia naczyniowe czynnościowe U osób cierpiących na objaw Raynauda obserwuje się także zaburzenia czynności wydzielniczej śródbłonka naczyń krwionośnych. Obniża się produkcja prostacykliny, która pełni ważną funkcję w mechanizmie rozkurczania naczyń. Występuje także niedobór tlenku azotu i innych ważnych substancji kontrolujących procesy zachodzące w naczyniach krwionośnych. W badaniach wykazano potencjalny związek bardzo wielu różnych substancji chemicznych z objawami składającymi się na chorobę Raynauda. Zaburzenia wewnątrznaczyniowe W badaniach osób chorujących obserwuje się nadmierną aktywację płytek krwi, co powoduje zwiększoną lepkość krwi. Szybsza jest także produkcja wolnych rodników. Zaburzenia w obrębie układu nerwowego Podczas badań nad istotą zespołu Raynauda pojawiły się także dowody na udział procesów związanych z termoregulacją. Istotne są niektóre neuroprzekaźniki, w tym noradrenalina. Lepiej poznano rolę układu autonomicznego niż centralnego. Ze względu na znacząco częstsze występowanie objawu Raynauda u kobiet mówi się także o wpływie żeńskich hormonów płciowych. Ryzyko choroby zwiększa także palenie papierosów – dym tytoniowy uszkadza komórki śródbłonka naczyń. Czynników jest bardzo dużo i u każdego pacjenta może wystąpić całkiem inna ich Raynauda a objawy towarzysząceChoroba Raynauda bywa objawem idiopatycznym (bez wyraźnej przyczyny), choć u sporego odsetka pacjentów współwystępuje z innymi schorzeniami i problemami. Lista tych chorób jest naprawdę długa i zawiera jednostki dotykające rozmaitych układów:Choroby tkanki łącznej Choroba Raynauda towarzyszy najczęściej takim schorzeniom autoimmunologicznym (z autoagresji układu odpornościowego) jak toczeń rumieniowaty układowy, twardzina układowa, zapalenie skórno-mięśniowe, zespół Sjögrena. Badania nad mechanizmami występowania objawu Raynauda u osób z twardziną układową są wykonywane często i wykazują znaczny udział zaburzeń naczyniowych strukturalnych. Choroby naczyniowe Spośród szerokiej gamy chorób układu krwionośnego objaw Raynauda towarzyszy takim jednostkom jak miażdżyca zarostowa kończyn, zakrzepowe zapalenie naczyń, stwardnienie tętnic, guzowate zapalenie naczyń, różnego pochodzenia zatory i zakrzepy. Choroby neurologiczne Do tej grupy należą jamistość rdzenia, neuropatie obwodowe, dyskopatia, stwardnienie rozsiane. Powtarzający się objaw Raynauda często staje się udziałem pacjentów chorujących na te schorzenia. Choroby hematologiczne Objaw Raynauda obserwuje się u pacjentów z krioglobulinemią, zimnymi aglutyninami i hemolizynami, napadową hemoglobinurią, oraz czerwienicą prawdziwą. Choroby układu ruchu i urazy Uszkodzenia mechaniczne w obrębie kończyn także mogą prowadzić do rozwinięcia się zespołu Raynauda. Wśród nich najczęstsze są zespół cieśni nadgarstka, zespół żebra szyjnego, a także urazy pooperacyjne. Zatrucia i przyjmowanie leków Zatrucie sporyszem, metalami ciężkimi, pochodnymi chlorku winylu może doprowadzić do zaburzenia funkcji naczyń krwionośnych i rozwinięcia choroby Raynauda. Objaw obserwuje się także u pacjentów leczonych immunosupresją (metotreksat, cyklosporyna A), bleomycyną, klonidyną, bromokryptyną, β -blokerami. Nowotwory Niektóre nowotwory mają wypływ na pojawienie się objawu Raynauda - wśród nich szpiczak mnogi, chłoniaki, białaczki. Choroba Raynauda może występować jako pewnego rodzaju choroba zawodowa. Dotyczy zwłaszcza osób, które pracują, obciążając nadgarstki i całe ręce (pianiści, osoby piszące na klawiaturze, operatorzy młotów pneumatycznych, wiertnic ręcznych, pił spalinowych), a także osoby pracujące w niskich temperaturach (pracownicy chłodni). Jak rozpoznać „zatkane” tętnice? Nie przegap pierwszych obja... Objawy choroby RaynaudaChoroba Raynauda objawia się bardzo specyficznie. Najczęściej zmiany dotyczą tylko jednego lub kilku palców, są więc mocno ograniczone lokalnie. Rzadziej dotykają także małżowin usznych, nosa. Z czasem rozległość zmian może się zwiększać. Objaw Raynauda przebiega w trzech typowych etapach:Blednięcie Następuje nagły skurcz tętniczek w palcach dłoni lub stóp, przez co szybko rozwija się niedokrwienie. Palce stają się wyraźnie bledsze od sąsiadujących z nimi obszarów skóry. Ten etap przebiega bez bólu, jest jednak bardzo dobrze widoczny. Sinienie Organizm reaguje na lokalne niedotlenienie, rozszerzając tętniczki i żyłki, w których zalega nieodprowadzona, ciemna i nieutlenowana krew. Blade palce zmieniają kolor na siny. Zaczerwienienie Po uruchomieniu mechanizmów kompensacyjnych do palców napływa duża ilość ciepłej, utlenowanej krwi. Wzrost przepływu przez znów pracujące naczynka krwionośne sprawia, że palce stają się zaczerwienione, lekko puchną, a pacjent odczuwa ból. Objaw Raynauda często pojawia się wskutek silnego stresu lub ochłodzenia. Idiopatyczną (pierwotną) postać choroby diagnozuje się za pomocą próby prowokacyjnej – kończyny pacjenta są przez jakiś czas schładzane, by sprawdzić, czy nastąpi skurcz naczyń. Jeśli objaw występuje wraz z chorobą, której stanowi klinicznie opisaną część, diagnozuje się zespół Raynauda. Niekiedy objaw Raynauda na wiele lat wyprzedza pojawienie się choroby (najczęściej autoimmunologicznej, jak toczeń rumieniowaty lub twardzina układowa). Dlatego nie warto go leczyć chorobę Raynauda? Pomoże farmakoterapia i fizykoterapiaChoroba Raynauda bywa trudna w zdiagnozowaniu, jeszcze trudniej jest ustalić jej przyczyny (jeśli istnieją). Jeśli objaw jedynie towarzyszy jednej z wymienionych powyżej chorób, leczenie ma postać przyczynową i objawową. W przeciwnym razie chorobę Raynauda leczy się objawowo lub w ogóle rezygnuje z jej leczenia (pomijając wspomagające zabiegi fizykoterapeutyczne). Wraz ze zmianą poglądów na jej etiologię oraz z wynikami kolejnych badań zmienia się także stosowany sposób pogłębianiu objawówU pacjentów z pierwotnym objawem Raynauda zwykle nie stosuje się leczenia poza zachowawczym, zmniejszającym ryzyko wystąpienia kolejnych napadów i w efekcie martwicy. Wśród ważnych zaleceń znajdują się rzucenie palenia, ograniczenie kofeiny i ekspozycji na zimno, a także, w miarę możliwości, odstawienie leków powodujących kurczenie się naczyń krwionośnych (nigdy na własną rękę - zawsze po konsultacji z lekarzem, który być może zastąpi je innymi).Leczenie farmakologiczneLeki stosowane w terapii objawu Raynauda hamują skurcz naczyń krwionośnych. Są to między innymi bosentan oraz leki hamujące zwrotny wychwyt serotoniny. Zastosowanie znajdują także blokery kanałów wapniowych, a także preparaty sympatykolityczne. Farmakoterapię stosuje się u pacjentów z wtórną chorobą Raynauda, która przybiera zaawansowaną postać i grozi powstaniem trwałych zmian w w chorobie RaynaudaW leczeniu choroby Raynauda stosuje się różne zabiegi fizykoterapeutyczne, w tym hydroterapię, elektroterapię oraz kinezyterapię. To metody wspomagające, które pomagają niektórym pacjentom, choć nie zawsze wykazują istotną skuteczność. Rehabilitacja nie jest wskazana u pacjentów z owrzodzeniami lub martwicą wywołaną palcówChirurgiczne lub farmakologiczne uszkadzanie nerwów współczulnych w palcach jest metodą, którą obecnie stosuje się coraz rzadziej. Dawniej sądzono, że za objaw Raynauda odpowiada głównie działanie układu współczulnego. Dziś wiadomo, że etiopatogeneza tej choroby jest o wiele szersza i bardziej skomplikowana, a u wielu pacjentów po zabiegu sympatekromii objawy powróciły (nawet po kilku latach). Dlatego dziś odchodzi się od stosowania tej radykalnej metody terapii na rzecz udoskonalania także:Fibromialgia nie jest zwykłym bólem. Jak rozpoznać objawy i leczyć tę chorobę?Kości nadgarstka - anatomia i najczęstsze dolegliwości Polecane ofertyMateriały promocyjne partnera
Drętwienie kończyn, zimne stopy i dłonie czy uczucie ciężkich nóg to zazwyczaj objawy, które nie powinny napawać lękiem. Zdarzają się jednak sytuacje, w których tego typu problemy są oznaką poważnego schorzenia. Dlatego też warto przyjrzeć się im i upewni
data publikacji: 09:40 ten tekst przeczytasz w 3 minuty Jeden z symptomów COVID-19, czyli tzw. „covidowe palce”, radykalnie się zmienia. Stan zapalny palców rąk i nóg może utrzymywać się znacznie dłużej, niż na początku pandemii szacowali lekarze. Ternavskaia Olga Alibec / Shutterstock Potrzebujesz porady? Umów e-wizytę 459 lekarzy teraz online Skórne objawy COVID-19 Covidowe palce u zakażonych koronawirusem Zmiany skórne długotrwałym objawem COVID-19 "Covidowe palce" to zmiany dermatologiczne w postaci czerwonofioletowych plam na palcach rąk i stóp, z pęcherzami i owrzodzeniami Zmiany skórne pojawiały się najczęściej u dzieci i młodzieży, były łagodne i trwały około dwóch. Czasami były wręcz jedynym objawem choroby Więcej o koronawirusie znajdziesz na stronie głównej Skórne objawy COVID-19 Gorączka, suchy kaszel oraz zmęczenie są najczęściej występującymi objawami zakażenia koronawirusem SARS-CoV-2. U niektórych osób zaatakowanych przez wirusa rozwijają się również inne symptomy choroby COVID-19: ból mięśni, gardła, głowy, utrata powonienia i smaku oraz biegunka czy nudności. Do tej listy dołączyły dolegliwości skórne, a naukowcy z Massachusetts General Hospital przeprowadzili na tysiącu pacjentów badania, które pokazują, jak zmienia się jeden z objawów COVID-19, czyli tzw. covidowe palce. Zobacz też: Jakie są typowe i nietypowe objawy zakażenia koronawirusem? Covidowe palce u zakażonych koronawirusem Zmiany dermatologiczne u covidowych pacjentów w pierwszej fali pandemii przeanalizowała grupa hiszpańskich dermatologów, którzy zauważyli, że spośród 375 przebadanych, u połowy miały miejsce plamisto-grudkowe zmiany. U jednej piątej badanych wystąpiły zmiany pseudoodmrozinowe. Zmiany pokrzywkowe odnotowano u tej samej ilości pacjentów. Objawy dermatologiczne w postaci czerwonofioletowych plam na palcach rąk i stóp, z pęcherzami i owrzodzeniami zaś nazwano "palcami covidowymi". Początkowo pojawiały się najczęściej u dzieci i młodzieży, trwały około dwóch tygodni. Wiązały się zazwyczaj z łagodnym przebiegiem zakażenia. Czasami były wręcz jedynym objawem choroby. Zmiany skórne długotrwałym objawem COVID-19 To się jednak według amerykańskich naukowców zmienia, ponieważ uporczywe problemy skórne podobne do odmrozin, mogą się utrzymywać jeszcze długo od momentu infekcji. Taką tezę postawiła dr Esther E. Freeman, dyrektor Global Health Dermatology. Było to możliwe dzięki przebadaniu tysiąca pacjentów z koronawirusem, bo w maju dermatolożka zwróciła uwagę, że jej klinikę odwiedzają rzesze pacjentów z objawami przypominającymi odmrożenia: - Musiałam wziąć dodatkowe godziny po to, by zająć się konsultowaniem takich pacjentów. Ludzie są tym bardzo zaniepokojeni - mówiła lekarka. Najnowsze wyniki dr Freeman pokazały, że zaczerwienienie, obrzęk stóp i dłoni utrzymywały się u nich dłużej, niż 60 dni. U jednego z pacjentów taki uporczywy stan zapalny utrzymywał się aż 150 dni. - Nasze odkrycia ujawniły podgrupę pacjentów z długotrwałymi objawami skórnymi spowodowanymi przez COVID-19, widocznymi szczególnie na palcach nóg. Dane te pozwoliły poszerzyć naszą wiedzę na temat długoterminowych skutków wirusa w odniesieniu do różnych narządów - oświadczyła autorka badania. I zachęca lekarzy, aby "zwracali szczególną uwagę na problemy dermatologiczne pacjentów". To może cię zainteresować: Nowa wariacja wirusa w Europie. W rozprzestrzenianiu pomogli turyści "Koronawirus był jak strzał w tył głowy - nagły i silny" Jakie objawy powinny zaniepokoić rodzica? Ważne rady pediatry Treści z serwisu mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie. Potrzebujesz konsultacji lekarskiej lub e-recepty? Wejdź na gdzie uzyskasz pomoc online - szybko, bezpiecznie i bez wychodzenia z domu Źródła koronawirus COVID-19 choroby zakaźne choroby wirusowe Długotrwałe skutki COVID-19. Ciągną się miesiącami [INFOGRAFIKA] Z danych naukowych wynika, że nawet 80 proc. osób, które przeszły COVID-19 boryka się z długofalowymi skutkami infekcji. Wirus atakuje nie tylko układ oddechowy.... Stres nie ma litości. Prowadzi do szybszego zużywania się organów Stres nie jest dla nas łaskawy. Nie dość, że źle wpływa na ogólny nastrój, zmniejsza radość życia, może prowadzić do bezsenności, pogarsza koncentrację, to... Agnieszka Mazur-Puchała "Z epidemii wyjdziemy jako społeczeństwo pokaleczone psychicznie". Ekspert o skutkach Przez epidemię COVID-19 jesteśmy społeczeństwem pokaleczonym, bo przecież wiele osób na tę chorobę umarło, a wiele jest i będzie pokaleczonych psychicznie -... PAP Odporność na koronawirusa jest długotrwała. Nowe badania to potwierdzają Coraz więcej jest dowodów na to, że odporność na koronawirusa u osób, które przeszły infekcję COVID-19, jest długotrwała. A jeżeli jest dodatkowo wzmocniona... U młodych nawet łagodny COVID-19 może prowadzić do długotrwałych problemów z sercem COVID-19 może mieć długoterminowy wpływ na zdrowie młodych i cieszących się dobrą formą dorosłych, którzy nie byli hospitalizowani i mieli jedynie niewielkie... PAP "Długi ogon COVID-19". Ekspert: możesz stać się niepełnosprawny na miesiące, jeśli nie lata Naukowcy zwracają coraz większą uwagę na kolejne zagrożenie związane z koronawirusem. Dotyczy ono osób, które przeszły COVID-19. "Nie możesz czuć się bezpieczny.... Monika Mikołajska Ponad połowa osób, które przeszły COVID-19 cierpi na uporczywe zmęczenie. Nowe badania irlandzkich naukowców Opublikowano wyniki badań ozdrowieńców z COVID-19, hospitalizowanych w Dublinie. Irlandzcy naukowcy prześledzili długofalowe objawy u pacjentów i personelu St... Monika Zieleniewska Długotrwałe objawy COVID-19 utrzymują się prawie 3 miesiące. Naukowcy przebadali chorych z Holandii i Flandrii U przytłaczającej większości chorych na COVID-19 mieszkańców Holandii i Flandrii objawy infekcji utrzymywały się przez 79 dni od momentu wystąpienia zakażenia.... Monika Zieleniewska COVID-19 ma "długi ogon". Jakie są długotrwałe skutki zakażenia koronawirusem? Monique jest młodą ciemnoskórą Brytyjką, która zachorowała na koronawirusa na początku pandemii. Od tego czasu minęło pół roku, a ona wciąż ma objawy. Nie jest... Monika Zieleniewska Nie będziemy wielokrotnie przechodzić infekcji COVID-19. Dzięki limfocytom pamięci typu T zyskamy długotrwałą odporność Nasza odpowiedź immunologiczna jest jak szwajcarski scyzoryk, który zawiera wiele różnorodnych narzędzi. Każde z nich może na swój sposób okazać się przydatne w... Monika Zieleniewska
Haluksy u mężczyzn występują stosunkowo rzadko. Schorzenie rozwija się częściej u kobiet, ponieważ noszą one niewygodne buty, najczęściej obuwie na wysokim obcasie. Haluksy należy leczyć, choćby dlatego, że bardzo uprzykrzają życie – utrudniają poruszanie się. Mamy ponadto do czynienia z zniekształceniem stóp, na które
Co oznacza ból palców u nóg? Bolące palce u nóg. Związana jest przede wszystkim z uszkodzeniem skóry, nerwów lub kości oraz stanem zapalnym. Staw śródstopno-paliczkowy, łączący duże palce ze stopą, odpowiada za ruch palucha w górę i w dół. Pełni bardzo ważną funkcję w trakcie chodzenia oraz stania.
pk3aH.